备孕除了吃海带还可以吃哪些碱食物怀助怀孕?

我和丈夫前年结婚，今年工作稳定打算开始生孩子，现在正在备孕，想怀个助怀孕，朋友告诉我说备孕多吃碱食物可以怀助怀孕，所以我想试试，但目前我只知道海带，还不清楚其他的碱食物，大家有知道的能告诉我备孕除了吃海带还可以吃哪些食物怀助怀孕？

备孕除了吃海带，还可以吃甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、番茄等碱食物，因为吃碱食物能使身体维持在碱环境中，有助于y子的存活，从而高怀助怀孕的概率，因此女在日常生活中可以多吃碱食物，同时还要保持作息规律、合理运动、心情舒畅，大大增加怀助怀孕的概率。

备孕多吃番茄有利于怀助怀孕

碱食物对于身体可以说有非常多的优势，因为含有非常丰富的营养，对于高夫妻的受孕能力有很大帮助，同时也可以高怀助怀孕的概率，所以备孕期间可以多吃碱食物，括莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、甜瓜(香瓜)、竹笋、海带、豆腐、卷心菜、油菜等食物，有利于增加怀助怀孕的概率。

除了多吃碱食物，备孕期间多吃高热量食物对生助怀孕也很有帮助。有研究人员对英国700多名首次怀孕的妇女进行了调查。因此，56%的孕妇在怀孕前每天摄入高热量食物后来生下了助怀孕，而摄入低热量食物的孕妇只有45%生下了助怀孕。因此，想要生孩子的女可以多吃高热量的食物，如土豆、土豆、山药等。

备孕期间多吃海带、豆腐、卷心菜、油菜、番茄等碱食物，可以高怀助怀孕的几率，但并不是吃了一定会怀助怀孕，有一定的概率，不能完全依赖于此，生孩子都应顺其自然，重要的是孩子健康。

如果一对夫妇在备孕时，是真的想生一个助怀孕，那么为了增加生助怀孕的几率则可以有意识的多吃一些碱的食物。比如说新鲜的蔬菜、柳橙、海带、香蕉、牛奶等，都是可以多吃的，平衡一下人体内的酸碱度，但不是说吃了一定会怀助怀孕，只是增加了几率。

备孕时期多吃碱食物有利于怀助怀孕，另外，改变同房姿势、制造高潮、准同房时间、避免高龄生育等方法，也被认为能够高生助怀孕的概率。不过，这些方法并不一定具有科学，生助怀孕的秘诀仅用于日常作参考，重要的是要做好备孕工作，调理好身体，这样宝宝才能健康出生。