更年期大豆异黄酮吃三个月就要停一次吗?

今年已经满45岁，感觉自己到了更年期，前段时间总是焦虑、失眠，情绪十分不稳定，朋友建议我吃大豆异黄酮，我来已经吃了半个月，打算长期吃下去，但朋友告诉我说不能一直服用，吃三个月就要停一次，我还没了解过，想问更年期大豆异黄酮吃三个月是不是就要停一次？

更年期大豆异黄酮一般吃3个月停一次，对于更年期的女，吃大豆异黄酮能有效改善内分泌失调的所引发的一系列症状，还可以预防骨质疏松、心脑血管等疾病，一般服用2到3个月就会起效，如果女更年症状得到有效缓解，就可以停止服用，长期可能会导致过量，对身体产生副作用。对于大豆异黄酮的用量，可咨询医生，根据自己的实际情况合理用药。

更年期大豆异黄酮吃三个月停一次

大豆异黄酮是黄酮类物质，因其是从植物中取而来，其结构与雌激素相似，也被称为植物雌激素。大豆异黄酮具有雌激素的作用，会影响女荷尔蒙的分泌，缓解更年期症状，但是大豆异黄酮要适量服用，一般建议更年期女先吃一个月,更年期症状能够得到了改善,可以吃3后停用。在不依赖大豆异黄酮的同时，又能很好地改善更年期症状。

大豆异黄酮虽然对缓解女更年期症状的效果比较明显，但不可长期使用，近年来有实验发现，药物雌激素替代弊大于利，长期单独使用药物雌激素，患心血管疾病和乳腺癌等疾病的几率大大增加，可使子宫内膜癌发生率增加5～7倍。因此，更年期女更需要注意大豆异黄酮的用量，避免对身体产生危害。

更年期大豆异黄酮一般吃三个月要停一次，大豆异黄酮是一种药物，需要适量服用，过量会对身体造成不影响，同时更年期吃大豆异黄酮之前要咨询医生，遵循医嘱合理用药。

大豆异黄酮是植物雌激素，能够充30岁以后，女雌激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分以及弹状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，但是过量的食用也会引起子宫肌瘤等疾病。因为大豆异黄酮见效比较慢，特是对年龄比较大的女朋友和更年期症状比较严重，一般来说20天到45天才也会有明显的效果，对调节内分泌一般需要3个月左右，因此。更年期吃大豆异黄酮三个月可以停一停。

一般35岁左右的女就开始需要服用异黄酮。40岁以前服用小剂量，41-50岁应该用足够剂量，50岁以后需要大剂量服用，有更年期症状者剂量必须加大，根据个人感受和身体反应来调整剂量大小，通常吃三个月药物见效后可以停止服用，避免对身体产生危害。