发表于 2024-11-16
由于bmi的计算是和体重、身高相关的，所以知道自己的身高和体重就可以计算自己的bmi值是不是正常的。一般来说女的bmi值低于18.5就是偏瘦的身材，bmi值在18.5-24之间就是标准身材，bmi值在24-28之间就是体重超重，而bmi值在大于等于28就是肥胖身材。根据上述的结果，女可以自己计算出bmi值后，对照自己身材是不是在正常范围内。
身材偏瘦的女bmi值低于18.5
bmi的计算很简单，只有两个参数，那便是身高和体重，bmi的计算公式为体重除以身高的平方，得出的结果极为bmi值。对于比较关注自身身材的女来说，bmi值也是她们重点关注的，很多人减肥就是不断的降低自己的bmi值，其实这是不对的，过低的bmi值和过高的bmi值都会影响身体健康。
身高和体重决定了bmi值的大小
由于很多女都在过度追求自己的bmi值，导致偏瘦的情况，所以下面就讲一讲2020正常的bmi值所对应的身高（cm）和体重（kg）。
1、身高150的女，其正常的标准体重在47.5左右，美体体重在42.5左右，模特体重在40.5左右；
2、身高154的女，其正常的标准体重在50.2左右，美体体重在45.4左右，模特体重在42.4左右；
3、身高158的女，其正常的标准体重在52.9左右，美体体重在47.9左右，模特体重在44.6左右；
4、身高162的女，其正常的标准体重在56.7左右，美体体重在50.5左右，模特体重在47.6左右；
5、身高166的女，其正常的标准体重在60.6左右，美体体重在53.1左右，模特体重在49.4左右；
6、身高170的女，其正常的标准体重在64.8左右，美体体重在55.8左右，模特体重在53.2左右；
7、身高174的女，其正常的标准体重在68.4左右，美体体重在58.8左右，模特体重在56.8左右。
Tips:大家可以通过以上的身高、体重对照表，看看自己是不是的身材是否标准。如果是偏胖的女，可以试着通过改变自己的饮食结构、以及增加锻炼的方式，降低自己的体重从而达到标准；如果是偏瘦的女，也可以通过增加自己的适量，增加营养的摄入来高自己的体重，从而达到标准。
