发表于 2024-11-16
刚出生的宝宝因为身体很柔软，导致他们的睡姿千奇百怪，特是盖上被子以后，父母永远不能想象被子下宝宝的睡姿是怎样的。其实宝宝的很多睡姿都是错误的，父母要及时纠正。0-3岁宝宝正确的睡姿应该是平躺和侧卧，但即使是平躺着睡觉，也是有讲究的，平躺睡的宝宝不能枕太高的枕头，且身体平躺时，头部不能歪着。
宝宝平躺睡头部和身体应该保持一致
宝宝的睡姿不仅是美观度的问题，还关乎他们的成长，特是才出生的宝宝，身体太柔软了，所以不良的睡姿或者长期同一个姿势睡觉，会影响他们发育。因此家长在发现宝宝出现不良睡觉姿势的时候要及时的纠正，要培养宝宝良好的睡觉习惯，因此自己就需要懂助怀孕哪些睡姿正确，哪些不正确。
宝宝长期一个姿势睡觉会影响发育
0-3岁是宝宝生长发育的黄金阶段，这个期间宝宝的睡眠尤其重要，所以下面就讲一讲宝宝正确的睡觉姿势。
0-3岁宝宝其中一个正确的睡觉姿势就是平躺着睡，但是这里要注意，宝宝身体和头部都要保持平躺的姿势；如果是身体平躺但头部向其他方向偏离，就会影响孩子的发育。因此当父母发现宝宝平躺睡觉的姿势错误的时候，就需要及时的纠正这个错误，否则就会导致脖子的脊柱出现侧倾的现象。
宝宝另一个正确的睡觉姿势是侧卧，宝宝的头和身体偏向一个方向，这里的侧卧指的是右侧卧，因为宝宝左侧卧睡觉可能会压迫到心脏。但是侧卧的姿势不宜长期保持同一方向，当宝宝右侧卧睡得比较久的时候，需要改换睡姿，短暂的左侧卧或者平躺都行，因为长期偏向一个方向，会导致头部发育畸形。
Tips:其实0-3岁的宝宝侧卧睡觉是比较好的，但是不能一直朝一个方向睡觉，特是出生不久的宝宝，因为这个时期的宝宝身体非常的柔软，一直朝向同一方向的话，很可能出现扁头、尖头的现象。因此当父母发现宝宝一直朝一侧谁家的时候，要及时的宝宝翻身；此外如果宝宝是在喝完奶以后睡觉，不能马上平放，需要侧睡。
