发表于 2024-11-16
目前怀孕6个月，本来之前都是顺风顺水的，近期婆婆来家里照顾我，说是照顾其实就是让我吃这吃那，碍于是长辈，我也没办法，但我其实很接受不了让我吃很多品，甚至近期让我吃藻油说是充dha，我上网百度了一下发现都在说dha充是个骗局，没有用的，我想知道网上所说的dha充骗局究竟是怎么回事?
网传的dha充骗局其实就是有很多人都说充dha能够使宝宝变聪明、智商变高的事情，所以很多孕妇会大量DHA保健品服用，以免让宝宝输在起跑线上。其实他们被这些虚假信息忽悠了。DHA被神化的原因其实是商业嘘声，而DHA确实对孕妇和胎儿都有好处，但并不像网上传播那样能高智商。
dha并不能高宝宝的智商
虽然dha确实是有用，可以促进胎儿大脑发育，但是也并没有像宣传说的那样神奇，吃了就会更聪明。通常dha医生建议孕妇不要盲目充，不要推荐吃保健品，在正常饮食下，实在不需要再充这些，毕竟是药三分毒，从天然食物中吸取的营养价值肯定比吃药更有效。
怀孕期间，孕妇体内DHA含量会降低到62%，如果不能保证充足的摄入，不但对身体不好，而且还会严重影响胎宝宝的大脑发育。所以怀孕期间要充DHA的话，一定要保证充足，并在时期充DHA才好。
Tips:要充dha的话，也要注意时间，如果没有在时间内，就会影响效果，这也可能是导致大家认为dha是骗人的原因之一。但其实一般像我们平常吃的很多食物里面都含有DHA，正常饮食的话，无需再去专门充。
dha通常被称为黄脑金，是神经系统细胞生长和维持的重要组成部分。但并非所有的孕妇都适合充，如果过量充，会产生不小的副作用，它不仅会使自身免疫能力下降，还会引起神经、组织和器官的损害。因此，这也许是大家所说的dha充骗局原因之一。
dha充骗局就是广告里大肆宣传的DHA能高宝宝的智商，这完全是胡扯，能决定孩子智商的，除了先天遗传外，还有后天培养，体内DHA含量再高，也不一定是天才。之所以有这个噱头，其实打的就是DHA对胎儿的神经发育有促进作用的旗子。
