发表于 2024-11-16
去年和老公结婚，婚后就想要个宝宝，用排试纸测排期，同房后还是没有成功，今天去医院抽血做了激素检查，其他都还好，就是促黄体生成素很高，不知道是不是我经常喝豆浆的缘故，为了更好的怀孕，我想把它降下来，请问促黄体生成素高在饮食上要注意哪些禁忌?
促黄体生成素高的女在饮食上要注意不能吃海鲜、辛辣类食物，不能喝刺激饮品，更不能抽烟喝酒。促黄体过高可能会影响到子质量，降低怀孕的机率，如果想要改善病情，要多吃黑豆、番茄、黄瓜、苋菜、菠菜、芹菜等，同时要保持作息规律，少熬夜，避免过度劳累等等。
促黄体高的女吃海鲜会诱发痛风
促黄体生成素能促进女泡成熟，如果促黄体生成素明显偏高，会导致内分泌紊乱和巢功能失调，所以要在饮食中忌口以下食物：
1、海鲜：海鲜含有大量嘌呤和过敏成分，容易诱发痛风，加重身体不适，影响疾病恢复；
2、辛辣食物：辣椒、茴香、芥末、咖喱、韭菜、蒜苗等辛辣食物，容易增加并发症的概率；
3、烟酒：烟酒含有大量有害物质，长期使用可能会加重身体不适，影响病情恢复；
4、刺激饮料：不能喝浓茶、咖啡、绿茶、红茶、红牛、可乐等刺激饮料，否则可能会加重病情。
Tips:促黄体生成素(LH)由腺垂体细胞分泌的一种糖蛋白类促腺激素，可促进胆固醇在腺细胞内转化为激素。在不同时期促黄体生成素正常值也会有所不同，其分为泡期、黄体期、绝经期、排期，育龄期妇女LH会随月经周期出现周期变化，分泌呈脉冲式。
促黄体生成素过高，平时一定要避免吃海鲜，因为它会引起中风，而且容易引起中风。同时，你不能吃辛辣的食物，因为它会降低人体的免疫力，导致其他并发症。除了这些食物外，还需要避免烟草和酒，因为它们有更多的有害物质，会加重病情，导致更严重的不孕症状。
对于促黄体生成素高的女，饮食应避免寒冷、辛辣、刺激，少吃甜食和油腻食物。平时要吃清淡易消化的饮食，多吃新鲜水果蔬菜。不要挑食，也不要暴饮暴食。一般情况下，促黄体生成素只有在排前1-2天才会出现短期高值，通常较低。
