发表于 2024-11-11
孕期孕妇虽然多吃水果可以有利胎儿发育，但是需要注意，某些水果不适合放在一起吃，像是草莓和樱桃，他们都含有丰富的维生素c，但如果本身孕妇就上火，这时同吃这两种水果就相当于是“火上浇油”，加重本身的不适症状。另外，桔子和柠檬也不能一起吃，因为其本身就是酸水果，一起吃容易导致消化道溃疡穿孔。
水果的营养价值是公认的，一到水果，很多妈妈都觉得多多益善可以随便吃，品种越混杂越对身体好。但是妈妈们忘了食物往往都是相生相克的，在宝宝吃水果的时候也要主要哪些水果不能搭配在一起，要不然会都宝宝的身体造成伤害。下面是孕期哪些水果不能一起吃介绍：
草莓和樱桃——导致上火
草莓和樱桃都属于含有丰富维生素C的红色蔬果。草莓味甘、酸；具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。
樱桃具有抗贫血、养颜驻颜、祛风除湿等作用。看他们各有各的特点，对人体都是很好处的，但是如果两种水果一起吃不但好处没了，还会容易导致上火，尤其是阴虚火旺的人更是不能一起吃，如果一起吃就等于“火上浇油”会加重上火的症状。
桔子和柠檬——会导致消化道溃疡穿孔
桔子是人们非常熟悉的一种水果，桔子中富含了丰富的维生素C具有很好美容作用，常被运用到护肤品中。柠檬味酸，同样含有丰富的维生素C，常被运用在调制饮料、菜肴、化妆品和药品中。
桔子和柠檬都同样具有健脾消食的作用，但是两者不能同时使用容易导致消化道溃疡穿孔，尤其是胃溃疡和胃酸过多者更不能同时食用。桔子与柠檬中富含的果酸要比一般水果高，如果大量食用这种果酸高的水果会促进胃酸的分泌，使溃疡加重。
尤其是柠檬，酸较强，PH达2.8以下，尤其不要空腹食用，否则极易伤胃，导致胃黏膜受损。严重者甚至会发生溃疡胃穿孔。
