发表于 2024-11-11
相信很多准备做试管的患者从很多的文章中可能看到过，西柚对试管移植的好处，而且还可以长内膜、长泡。然后由于其助怀孕的效果，开始逐渐成为怀孕的辅助环节，其实事实并非如此，西柚的确具有很多功效，但是并不能多吃，或者说并没有网络上传的那么好，为了证实这些，我已经向专业的医生咨询过了，这里为大家整理好了。
首先我们来说说什么是西柚，西柚又名葡萄柚，不要以“西方”字符来看它，但它是一种起源于亚洲的植物。葡萄柚及其果汁在北美洲、欧洲国家和日本，是许多家庭必备的水果和饮料，并已成为消费柑橘类水果后的重要农产品，仅次于甜橙。作为美国第二畅销水果，这些年来，葡萄柚已经从一种新鲜的、“进口商品”发展成为各种常驻水果商店。有些人沉迷于葡萄柚的酸甜味道，有些人欣赏其丰富的营养成分。
西柚的营养价值
西柚又名葡萄柚，其中具有丰富的维生素C、丰富的钾、天然叶酸，它能抵抗氧化，甚至增强身体的抗癌能力等，可以说对人体是由很多好处的，具体如下：
1、西柚含有丰富的维生素C
西柚它参与许多代谢过程：它可以增加抵抗力，减少感冒的机会；
能抵抗氧化，参与体内氧自由基的消除；
它可以减少重金属如铅、汞、镉、砷。对身体有毒；
可促进四氢叶酸的形成，促进铁离子的吸收；
还可以解毒，甚至增强身体的抗癌能力；
而且研究表明，吃半个西柚可以获得推荐量维生素C的78％，特是当他们患有感冒的咽喉疼痛时。
2、含有丰富的柚皮素
西柚（葡萄柚）含有丰富的柚皮素（一种使西柚产生苦味的物质），在《营养生物化学杂志》发表的一项研究发现，柚皮素能刺激癌细胞中的DNA修复，达到抗癌作用。经常食用西柚有助于减少胃癌、结肠癌、膀胱癌、乳腺癌和食道癌等癌症风险。同时柚皮素还可以预防肾囊肿的形成，减少肾结石发生的机会。
3、含有丰富的钾
西柚（葡萄柚）含有丰富的钾，钠含量极低。钾对心脏的血液功能非常重要。食用西柚可以充体内钾，而不含体内钠含量（高盐饮食很容易引起高血压）。同时西柚含有丰富的果胶，可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减少动脉壁的损伤、维持血管功能、预防心脏病、因此西柚是高血压患者心血管疾病的良好食品。
4、含有天然叶酸
一般女在怀孕以后，是建议每天适量的食用一些西柚的，因为西柚含有丰富的天然叶酸，叶酸不仅对早孕很重要，而且对怀孕期间必需的叶酸缺乏也很重要。它不仅增加了妊娠高血压患者胎盘早剥的发生率，还导致胎儿神经管畸形从而导致孕妇。在贫血症方面，有胎儿宫内发育迟缓，早产和低出生体重。因此西柚也是孕妇推荐的水果之一。
5、含有大量酶和丰富的水
西柚（葡萄柚）中的大量酶和丰富的水和低钠有助于燃烧体内脂肪。同时其丰富的膳食纤维有助于增强饱腹感。美国药房强化食品杂志》发表的一项研究发现，参与者每餐前吃半个西柚（葡萄柚），为期12周，平均体重减轻3.5磅（约1.6公斤）。
吃西柚的作用
《日本神经神药理学杂志》刊登一项研究发现发表的一项研究发现，西柚（葡萄柚）和其他柑橘类水果有助于减轻压力和焦虑水平，镇静情绪和缓解抑郁症。西柚还可以治疗糖尿病，保持皮肤光滑和明亮。
看到这里，大家可能会感叹一句：西柚真是一种完美的水果！
关于我们常听到的“说西柚长子宫内膜，我要不要多吃？”“我的泡生长缓慢，我应该吃更多的西柚吗？”这种问题，我也听说有些患者朋友为“长子宫内膜”、“长泡”，每天都不吃任何东西，十几个西柚，只吃柚子。研究表明西柚可能会导致体内雌激素水平升高，也可能是因为患者的朋友会将西柚内膜和泡、的生长联系起来。然而与我们怀孕期间使用的药物相比，西柚“高雌激素”的能力是微不足道的，并且没有研究表明西柚促进了内膜、泡的生长。
把它当药物使用，有可能带来的只有失望。而且中医认为西柚略寒，吃太多，甚至可能起到相反的作用。同时过量食用西柚也会带来一定的问题。例如一些常用的降血压药物可能与西柚（葡萄柚）汁相互作用，引起不良反应。
这样完美的水果，多吃也有可能造成伤害。如果朋友喜欢吃西柚，那么作为水果每天食用是非常好的，但是用西柚作为药，大量使用，不仅没有效果，而且可能伤害健康。
Tips:总之尽管西柚是完美的，但如果吃多也是有害的。如果它被制成药物，不进没有作用还可能伤害到你的健康。我曾经听过专家说，怀孕前后吃什么，不吃什么，只需要记得“吃你老公可以吃的”就可以，就是我们称之为“正常饮食”。营养是全面而丰富，才是我们需要的。
