发表于 2023-07-12
胚胎移植后的调理是准妈妈们非常关心的问题。移植后如何调整有利于胚胎着床？
做好这几点有利于着床
选择易消化的食物
移植后，由于休息、运动量少、心理压力大，可能会出现食欲不振、消化不良等症状。可以吃一些容易消化的食物，如粥、汤等。
高蛋白食物
如：牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉等，对胚胎着床有一定的好处。
富含膳食纤维的食物
许多移植患者可能会因移植后运动减少而出现肠道蠕动缓慢，导致便秘。为了促进胃肠消化，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食物。
避免腹泻
很多患者就医时可能会精疲力尽，而且容易出现水土不服的情况，所以要特别注意饮食卫生。
远离这些食物
忌燥热食物如：桂圆、荔枝、花椒、花椒、花椒等。
忌活血化瘀食物：如：山楂、大枣、红花等。
避免容易过敏的食物：海鲜，远离过敏原。
避免咖啡、浓茶、酒精和烟草。
调整心态，放松心态
焦虑和抑郁会通过影响激素或免疫系统来影响植入成功。
因此，调整心态、放松心情，可以通过读书、多交流来有效分散注意力。
规律作息，适量运动
一般情况下，根据患者的身体状况，最初几天会适当保持卧床休息。患者起身时要注意轻柔的范围，起身时先用双手侧身支撑。
未来几天可以下床活动，适度行走，有利于盆腔及下肢的血液循环。
不宜劳累，避免剧烈运动，不要提重物，注意腹部安全。
移植后可能发生
轻度腹痛
如果移植后偶尔感到刺痛，通常会在2 至3 天内消失。建议不要太紧张。如果腹痛加剧且持续时间较长，建议及时去医院就诊。
如果出血时间较长，移植后出血量较多，则需要立即去医院检查。
别的东西
注意温度，预防感冒，注意室内空气流通。
不要憋尿，及时排尿，以免压迫子宫。
移植后，按照医生的处方服用药物。
观察身体体征变化，及时与医生沟通。
移植后的身体调理非常重要，准妈妈们要多注意观察和综合。
