与自然怀孕相似,通过试管婴儿技术成功怀孕后,准妈妈将迎来孕期中至关重要的头三个月。在这一时期,胎儿的发育刚刚起步,极易受到外界因素影响,导致流产或胎儿畸形。因此,准妈妈们必须心呵护胎儿,并在日常生活中注意一些重要事项和禁忌,以加强预防。
试管婴儿手术后初期三个月的注意事项:
1. 孕期检查
定期的孕期检查是必要的保胎措施。女通常在怀孕的头三个月需要定期进行检查,具体安排应遵从主治医生的建议。
2. 饮食
饮食可以与平时相似,但建议适当增加新鲜水果、蔬菜的摄入;同时,牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物也是不错的。
3. 生活方式
准妈妈可以继续工作和家务,只要不感到过度劳累即可。无需长时间卧床。建议避免同房和剧烈运动。穿着宽松、透气好的纯棉衣物,有助于预防痱子。
4. 心理
保持放松、平和的心态,避免过度紧张。过分的焦虑可能对身体内分泌造成不利影响,不利于胎儿发育。
5. 药物配合
根据身体状况,在医生同意下服用适合的保胎药物,切勿滥用。黄体功能不全的患者,可遵医嘱充适量的黄体酮。
一个月:
此时,胎儿的神经管、四肢、眼睛开始发育,有害物质可能影响这些组织和器官的细胞发育,导致畸形。已确认怀孕的准妈妈应尽量避免感染流行病毒,远离电磁污染和辐射。避免饮用浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,白开水是理想的。不要将手直接浸入冷水中,洗衣洗碗时用不含有害物质的洗涤用品。
第二个月:
此时,准妈妈可能会出现早孕反应,反应时间、症状和程度因人而异。建议每天增加一小时睡眠时间,注意休息。保证充足的氧气,每天可到绿地或林荫中散步一小时。饮食上,清淡可口、易消化的食物,注意充水分,帮助体内有毒物质及时排出。
第三个月:
此时,胎儿的心脏、肝脏、胃、肠等重要器官更加发达,准妈妈的早孕反应加剧,子宫增大压迫膀胱底部,引起排尿频繁。妊娠十二周后,子宫超出盆腔进入腹腔,对膀胱压力减轻,尿频现象会好转。此期孕妇应停止激烈的体育运动和体力劳动,不宜旅行。同时,注意避免腹部受压迫和挤压。在饮食方面,本月应注重营养均衡,多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果、蔬菜等。
依旧要保证充足的睡眠,同时谨防各种病毒和化学毒物的侵害。