发表于 2024-12-02
作为男人，我们需要了解自己在整个过程中的角色和责任。虽然女需要接受更多的身体检查和治疗，但男则负责协助怀孕以及集样本进行人工授或胚胎移植。因此，保持良好的身体状况和生活习惯对于成功至关重要试管婴儿。
1、健康饮食：保持均衡饮食有助于高孩子素质。建议增加富含维生素C、E、锌等营养食物的摄入。
2、适度运动：适度运动有助于缓解压力，高睡眠质量。还可以增强体质，增强免疫力。
3、避免接触环境污染：避免长时间接触化学品、辐射等环境污染物。
4、戒烟、戒酒：吸烟、过量饮酒会降低孩子素质。建议尽可能戒烟、戒酒或减少吸烟、饮酒的频率和量。
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