上海做优生优育检查的最佳时间 有哪些注意事项

　　其实备孕期间夫妻双方都需要做优生优育检查，以此来保证身体的健康。在孕前做优生优育检查，一定要注意做检查的时间，尤其是在上海等工作比较忙的夫妻。只有合理安排检查时间，才能在发现问题之后，有充裕的时间进行治疗和调理。那么，在上海做孕前优生优育检查的最佳时间是什么时候呢？

　　在上海做孕前优生优育检查的最佳时间是什么时候

　　一般来说，做孕前优生优育检查的最佳时机是夫妻双方准备受孕前3-6个月。但是，在此时间段内，不同项目的具体时间如下：

　　1、一般的优生优育检查：如生殖系统检查，肝功能检查，尿常规检查，口腔检查等，可在备孕前3-6月前检查。

　　2、性激素六项检查：女性性激素六项检查需要在月经期2-5天前检查。

　　3、输卵管检查：输卵管检查需要在备孕前3-6个月内进行检查，一般选择月经后10天左右检查；

　　4、B超监测排卵：B超监测排卵需要根据女性的月经周期长度来决定，一般在月经中期检查。

　　5、男性检查：一般男性做优生优育检查没有太大的时间要求，只需要在做精液常规检查之前，禁欲3-7天。

　　做孕前优生优育检查有哪些注意事项

　　1、饮食：多吃富含各种维生素和叶酸的食物。均衡的饮食保证了卵泡的良好发育。避免吃生冷辛辣刺激性食物。注意不要过量摄入高蛋白和高糖分的食物。

　　2、心态：保持愉悦的心情，听舒缓的轻音乐，平复心情；

　　3、生活作息：早睡早起，做适量运动，如散步、瑜伽等。避免熬夜，平时多注意私处的干燥和清洁，建议检查前禁食。

　　通过优生优育检查不仅可以观察女性的身体状况，还可以防止胎儿出现畸形。所以孕前优生优育检查非常重要，上面提到的注意事项也不能忽视。一般来说，只有充分了解每次具体验孕的最佳检查时间检查并在检查前做好充分的准备，准爸妈才不会因为准备不充分而白去医院。