23岁成年人的罗圈腿还能自然矫正吗?

本人女，今年23岁，经常在抖音上看的美女的腿都是又长又直，然后再低头看了一下自己的腿，完全就是罗圈腿，真的很不好看，可能是因为小时候的不良坐姿导致的吧，一直也没管，但现在我真的很不喜欢罗圈腿，想要矫正过来，所以想问问我现在还能自然矫正吗?

成年人的罗圈腿是可以自然矫正的，但是时间会长一点，而且也会比青少年时期的难度大一些。目前一般主要是通过手术进行纠正，比如截骨术，或者一些其它的矫形手术。但要注意的是，这类手术有一些弊端，如造成膝关节周围韧带、神经、血管损伤等，所以在做矫正手术之前，一定要慎重考虑。

轻微罗圈腿可取中医按摩矫正

其实年龄对罗圈腿的矫正是有一定影响的，年龄越大，可能就更不好矫正，下面就具体讲讲成年人纠正罗圈腿的方法：

1、按摩矫正

如果只是轻微的罗圈腿，可以保守治疗。用中医按摩矫正可以缓解局部肌肉粘连，促进局部肌肉新陈代谢。但矫正后，需要长时间佩戴矫正支具进行固定；

2、手术矫正

如果罗圈腿的程度比较严重的，那就只能通过手术的办法来进行矫正了，通过手术将骨头截断后再用钢板、螺丝钉固定，医学上称为截骨矫形；

3、日常训练

如果是轻度的罗圈腿，可以通过体型训练，由康复科技师进行指导，具有改善作用，但效果较差，建议在青少年时期进行训练。

从自身的健康和安全考虑，罗圈腿手术矫正并不是一个切实可行的方法，所以在手术矫正之前，一定要考虑清楚，不要冲动行事，以健康为代价换取的美却是并不可取的。

成人罗圈腿可以通过手术矫正。目前，成人罗圈腿矫正的临床有用方法主要是手术，通过膝关节周围的截骨，腿的形状可以相对直。手术方法纠正下肢力线的主要措施是打断腿骨，然后用钢板重新连接，否则断掉的骨头会错位，经过一年的生长期，骨折的地方已经粘住了，需要把钢板再开一次刀拆掉。

成年的罗圈腿都是成形了的，可能无法通过物理矫正的办法来恢复，只能做手术。但如果是生理o型腿，没有不良后果，一般不需要处理。如果是病理的，主要是治疗原发内科疾病，一般内科疾病改善后力线会恢复。如果不能恢复，可以考虑胫骨截骨矫形、生长板诱导发育等方法。