揭秘宫口1到10指疼痛程度,从"若无其事"到"撕心裂肺"

开宫口即子宫颈口扩张，为了娩出胎儿进入产程后，宫颈口就会逐渐扩张。为了方便医生观察，临床上将开宫口的程度分为1到10指，一个手指代表1cm，宫口开全至10cm也就被称为开十指。1到10指的程度不同，2-3指有微弱的疼痛感，4-6指疼痛感加强，7-8指疼痛的感觉感和频率加强，9-10指阵痛强，孕妇难以忍受。

疼痛感较弱说明宫口刚开始扩张

开宫口，专业名称叫子宫颈口扩张。子宫颈管是长约2公分的肌管道，外连阴道，内联子宫腔。平时子宫颈的外口仅容一指尖大小，在进入产程后子宫颈就会逐渐扩张。医生会进行内检观察子宫颈扩张的程度，在医学上常用一个手指代表1cm，宫口开全至10cm也就被称为开十指。开宫口会很痛，1指到10指的疼痛程度不同，越到后面越痛。但是因为每个人的痛阈值不同，疼痛的自我感受也会有差。

9-10指阵痛强烈

• 12-3指：这个阶段里疼痛感是弱的，妈妈们会感觉腹部一阵阵发紧发硬，且伴随有类似于痛经的疼痛感，这个时候的宫缩都不是太强烈，间隔时间也会比较长；

• 24-6指：宫口扩张到4-6指的时候疼痛感就会加强了，如同加强版的痛经，腰部也非常的酸胀。宫缩持续时间30-45秒左右，强度也从轻度变为中度不等，间隔时间缩短为5分钟左右；

• 37-8指：宫口开至7-8指的这个阶段是阵痛的活跃期，活跃期宫缩间隔时间缩短，疼痛时间变长，强度也增加了很多，一般活跃期的宫缩是3-4分钟左右一次，一次也会持续1分钟左右，活跃期全身似乎都在参与宫缩，产妇会发现耻骨的上方有强烈的拉伸，还会伴有剧烈的背痛和骨盆压力；

• 49-10指：过渡期是费神的一个部分，也是整个分娩过程中阵痛强的一个阶段，过渡期里，宫缩的强度会突然增加，大概1-3分钟左右一次，每次宫缩持续时间都在1-1.5分钟左右，来的又快又强，妈妈们连休息的时间都没有。
  Tips:

  开宫口的疼痛程度是常人无法想象的，在孕妇待产期间家人应该陪伴在产妇身边，心理支持。用关爱消除产妇面临生产的恐惧心理，尽量让产妇放松心情这样可以有效缓解疼痛。