孕晚期羊奶粉和孕妇奶粉喝哪个比较好?

我从去年开始计划生孩子，今年终于怀上，现在已经到孕晚期了，经常腰酸腿疼的，想喝奶粉营养，问了一些生了孩子的朋友，有人说喝羊奶粉比较好，有人说喝孕妇奶粉比较好，我实在不知道该怎么，所以想问大家孕晚期羊奶粉和孕妇奶粉到底喝哪个比较好？

孕晚期喝孕妇奶粉比较好，孕妇奶粉一般是低乳糖配方，富含叶酸、亚麻酸、钙、铁等矿物质，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造也非常重要。而羊奶粉虽然孕晚期也可以喝，但并不适用于每一个人，有些孕妇喝了可能会导致过敏，所以孕晚期应尽量更安全正规的孕妇奶粉。

孕妇奶粉孕晚期胎儿所需营养

在孕晚期，由于胎儿发育所需的营养越来越多，孕妇从食物中摄取的营养可能不能满足胎儿生长，这时可以喝孕妇奶粉充胎儿所需的营养。孕妇奶粉是针对孕妇所需要的营养元素特调制的，它含有丰富而全面的营养素，比如钙、铁、锌等等，有助于胎儿的正常发育。

而目前市面上的孕妇奶粉较多，需要根据孕妇以及胎儿本身的情况合适的孕妇奶粉，如果胎儿发育正常就不需要喝孕妇奶粉了，如果胎儿有发育不良的情况，那么孕晚期可以喝孕妇奶粉。孕妇奶粉时应尽量挑大品牌或者评价好的，避免喝劣质奶粉胎儿健康带来不利影响。

孕妇奶粉在孕晚期的时候是可以喝的，不过若孕妇的体质较强，建议还是少喝为妙。因为这样孕妇可能会处于一种营养过剩的状态，一般来说，想要顺产的孕妇在孕晚期少吃面食，少吃容易导致营养过剩的食物，以免胎儿过大发生难产现象。试管妈妈们在孕晚期应做一些适量的运动，多吃些水果素菜，让自己心情愉悦。

孕晚期喝孕妇奶粉比较好，可以有效的充营养，对于高胎儿的抵抗力和加速胎儿的智力发育非常的有好处。奶粉含有大量的孕妇所需的营养。在孕晚期时，很多女会出现腿抽筋儿的问题，就是由于缺钙引起的，所以可以喝孕妇奶粉进行充。