怀孕35周胎位不正有哪些方法可以纠正?有参考图片吗?

我闺蜜已经怀孕有35周时间了，今天我陪她一起去产检，做完b超，医生说有胎位不正的情况，让闺蜜及时纠正，但她并不知道有哪些方法可以纠正，所以我想帮她问问大家，怀孕35周胎位不正有哪些方法可以纠正？有参考的图片可以分享吗？

怀孕35周胎位不正可以通过多种方式纠正胎位，其中比较常见的是胸膝卧位和桥式卧位，这两种方法都需要孕妇掌握正确的做法，可以每天早中晚进行，坚持一段时间后，胎位能够恢复正常，所以如果孕妇有胎位不正的情况，可以尝试这两种方式，或者去医院在医生帮助下纠正胎位。

35周胎位不正可针灸至阴穴进行矫正

怀孕期间孕妇因为羊水过多、骨盆狭窄、子宫畸形等原因会出现胎位不正的情况，需要及时进行纠正，而目前纠正胎位的方法多种多样，可以根据自己的情况进行，以下列举四种方法大家参考：

1、胸膝卧位

即孕妇保持头低臀高姿势。做胸膝卧位前应自解小便，松解裤带。孕妇可跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。可每日2-3次，每次10-15分钟，5-7天为一疗程，一周后复查。这是一种胎儿重心的改变，增加胎儿转为头位的机会。优点是不需要任何条件和设备，只要在家坚持练就行，缺点是练习时孕妇可能出现腰酸、头晕、恶心等现象，常不能坚持。

2、桥式卧位

试管妈妈坐在瑜珈垫上，然后慢慢躺下去，伸出双手后枕在手臂上。这个动作需要将腰部高高抬起，试管妈妈可以在臀部下面垫上靠垫或枕头，使臀部抬高30-50厘米，每次坚持10-15分钟。

3、艾灸至阴穴

针对胎位不正，我国有针灸治疗的成功先例。用针刺至阴穴，治疗胎位不正，每日1次，每次l5～20分钟，5次为一疗程，适用于妇科检查诊断为臀位、横位、斜位的孕妇。

4、外倒转术

用以上方法纠正胎位无效者，一般可在妊娠30周以后，到医院由医生通过手推等动作倒转胎儿，此法需要专业技术，孕妇不可在家自行做。

如果是在怀孕30周以前出现的胎位不正有异常，不需要特殊处理，可以自行恢复到正常胎位。如果是在怀孕30周以后出现的胎位不正，需要做胸膝卧位或者艾炙至阴穴的方法来调整胎位。如果后临产时仍然胎位不正，需要进行剖腹产手术终止妊娠。

如果在孕35周时，胎儿胎位异常，医生就要考虑为孕妇实行外转胎位术，让胎儿翻转，使孕妇能顺利分娩，执行人工外转胎位时，通常会子宫放松的药物，以有经验的医师执行时约有六成的成功率，但是若曾经有前次剖腹产之孕妇则不建议执行外转胎位术，此外，羊水量必须适中、比较好胎儿的背部在两侧、产妇体重适中，而且胎儿之臀部并未进入骨盆深部等条件下才适宜执行外转术。外转胎位术有一定的风险。操作时，会导致脐带缠绕或胎盘早剥