备孕女促黄体生成素偏高应该怎么办?

今年28岁，平时月经基本上正常，尤其这半年来周期都是30天左右，偶尔有延后，但是量有点少。目前在备孕。然后5月份和9月份分去验过激素六项，验出泌乳素高，促黄体生成素高。但是我没有吃药，排试纸测出强阳，但是排期同房都没怀孕，不知道是不是促黄体生成素偏高导致的，我想问问促黄体生成素偏高应该怎么办?

备孕女促黄体生成素偏高在日常生活中应该多吃含粗纤维和肌纤维少的食物，比如大米和面食，还应该注意充维生素C，多吃蔬菜水果，多喝水，同时还要加强身体锻炼，多进行户外运动。也可以利用中药做调理，但不可吃激素药，因为这类药物不但不能减轻病情，反而会加重病情。

促黄体生成素高要多吃蔬菜水果

促黄体生成素是备孕女需要注意的指标之一，无论助怀孕，如果促黄体生成素高，都可以通过中医、饮食、运动等方法进行调理。具体如下：

1、中医调理

面对促黄体生成素高的情况，临床上多用中医调理治疗。一是中医调理效果好，二是中医调理安全无副作用；

2、饮食调理

促黄体生成素高也可通过食疗调理的。说到促黄体生成素高吃什么，其实可以多吃蔬菜水果，多水，多吃粗纤维和肌纤维少且维生素C含量高的食物；

3、运动锻炼

对于促黄体生成素高的患者，平时需要加强体育锻炼，多做户外运动，这样也可以将自己的促黄体生成素降低到正常水平。

促黄体生成素的作用比较显著，不仅能男促成睾丸间质细胞合成和释放睾酮，还能与女促泡激素共同作用促进泡成熟，因此不管对于男还是女都是非常重要的，大家如果出现促黄体生成素高的情况应尽早诊治。

促黄体生成素高能够促进女排以及黄体分泌孕激素等，从而对女的怀孕情况造成影响；女平时的饮食中可以食用些富含粗纤维以及肌纤维含量少的食物，如大米、面食等，有利于改善患者的激素含量。

促黄体生成素过高的原因有很多，建议先确定原因，及时就诊，在此之注意平时的饮食，少吃刺激的食物。促黄体生成素过高，说明有巢早衰的倾向，或者是多囊巢，这样会引起月经不规律。平时多吃豆制品，不要吃辛辣刺激的食物，还可以吃中药做辅助治疗。