自然宝宝断奶后要一个月才能完全退奶吗?

我和老公去年结婚，婚后不久就怀上了，到现在孩子已经出生快8个月了，决定宝宝断奶，开始喝奶粉，但现在已经自然断奶半个月了，我还是感觉胸部胀胀的，会流奶水出来，很不舒服，婆婆说这是还没有退奶，一般都要一个月才能完全退奶，真是这样的吗？

自然断奶后完全退奶的时间因人而异，有些女可能需要一个月的时间，另外一些人可能要两个月左右。退奶的时间受较多因素的影响，如果哺乳期奶水分泌充沛，断奶后退奶的时间相对较长，相反，如果乳汁分泌较少，完全退奶的时间就短，因此，每位产妇断奶后完全退奶的时间不能一概而论，要根据自己的情况而定。

自然断奶女退奶时间因人而异

当宝宝成长到一定阶段，母乳无法满足成长所需要的营养，准妈妈需要宝宝断奶，根据断奶的不同方法，退奶的时间也各有不同，具体情况如下：

1、使用断奶药：有些女使用一般的断奶方法无法轻易宝宝断奶，就可以咨询医生使用断奶药，使用这种药物在7天左右就可以完全退奶；

2、自然断奶：自然断奶是指停止母乳喂养，逐渐减少乳汁的分泌，然后完全退奶，这个时间是因人而异的，短则一个月，长则2个月甚至更长；

3、打退奶针：如果想要彻底断奶，也可以打退奶针，退奶针的效果较好，通常女打完两天就能见效，一周左右就可以完全退奶，但由于每个人对药物的敏感不同，完全退奶时间也有所差异。

综上所述，用自然断奶的方式完全退奶需要的时间不确定，需要耐心的等待，如果想要迅速的断奶，也可服用断奶药或者注射断奶针，但一定要前咨询医生，不要盲目使用药物。

宝宝长到10个月是适合断奶的时期，不过现在国外很多人都倡从2岁起就断奶，可以根据宝宝的情况，一般不要过早断奶，如果过早断奶，宝宝的消化系统还未成熟，吃的东西代替母乳，宝宝的抵抗力可能会下降。

孕妇断奶时要小心，不要在夏季断奶。由于夏季天气炎热，胃肠消化功能减弱，如果断奶后孩子充太多辅食，会导致消化不良，甚至出现胃肠疾病，如腹泻。通常在春季、秋季断奶效果较好。

宝宝断奶主要是因为宝宝身体发育迅速，到10个月以后，需要更丰富的营养充，此时母乳的分泌和营养减少了很多，不能完全满足婴儿的营养需求。如果不及时断奶，婴儿可能患有佝偻病、贫血等营养不良疾病，导致食欲不振。

女断奶时乳房可能会出现硬块，可以用手揉开，以防止乳腺炎等疾病的发生，同时还要穿合适的内衣，当乳房膨胀时，由于乳房会变大，内衣若穿得较紧，会使胀痛情况更严重，此外，还要注意照顾饮食，避免油腻，吃清淡的食物，使断奶成功。