7个方法教你科学断奶,轻松化解奶瘾宝宝不受罪

在宝宝发育到一定的年龄阶段之后，就要准备开始断奶了，但是很多妈妈都低估了宝宝对母乳的依赖程度，而且因为自身缺乏对应的意志力，在看到宝宝哭闹时就会心软，但实际上想要科学断奶，除了要使用相应的手法之外，如减少喂奶次数、多陪伴小宝宝、区分白天喝奶和晚上喝奶的重要程度等等，还需要对宝宝狠下心，因为只有宝宝彻底断奶，才能戒掉宝宝奶瘾，更有利于宝宝的健康发育。

方法/步骤

断奶是每个宝妈和小宝宝都必须要经历的步骤，但是此时宝宝对于母乳的依赖程度也会让宝妈头疼不已，如果断奶的方法不合理，一方面会影响到宝宝的正常发育，同时还可能会造成宝宝对妈妈的信任危机。所以在这个过程中一定要讲究科学，比较好是取循序渐进的方法来进行断奶，这样才能使助怀孕更快地脱离母乳。

断奶时可能会引起宝宝哭闹

想要科学断奶绝不是一蹴而就的，二是一个相对比较长期的一个过程，在这个过程中不仅需要一定的耐心，而且要有长期作战的准备，有的宝宝可能一天或数天就能完成断奶，而有的宝宝在有奶瘾的情况下可能需要一个月时间或者是更久，下面为大家总结了科学断奶的七个方法，以期面面俱到：

序列	方法	具体操作
1	降低频次	从一开始的一日三餐都是母乳喂养换成一日两餐加辅食的喂养方式，随着时间的推移换成两顿辅食和一顿母乳喂养，直至完全断奶。
2	分清夜奶和主食	有经验的宝妈都知道，宝宝在想吃夜奶的时候往往更急切，此时若坚持喂养辅食可能会起反效果，所以可以先减少白天的母乳次数而夜奶维持不变。
3	确保宝宝的健康状况	有的宝宝抵抗力较差，所以在母乳喂养上所需要的时间会更长，所以需要在断奶前进行身体检查，确保其符合断奶的标准。
4	分清时期和场合	如宝妈需要出差或小孩生病时，此时对母乳的需求量会更大，所以可以暂缓断奶。
5	延长陪伴时间	母乳对于小宝宝来说不仅是营养的来源，更是安全的象征，所以宝妈需要花费更多的时间来保持这些安全。
6	不要想一次完成	断奶切忌一刀切，一来就让宝宝完全吃辅食是完全不现实的。
7	要狠得下心	断奶是毋庸置疑的，需要按照既定计划来实施，切忌宝宝哭闹就奶，这会增加断奶的周期和难度。

Tips:

其实断奶并不是一件容易的事情，特是对于新手宝妈来说，很容易在断奶的过程中心软，这常常会导致断奶的反反复复，所以在断奶过程中一定要有坚定的决心和毅力，这也是断奶成功的关键之一。

断奶的时间

除了在断奶时需要科学的方法之外，还需要好断奶的时间，一般情况下延长断奶时间对宝宝来说有一定的好处，因为无论是从营养方面还是免疫力方面，母乳的效果都是奶粉和辅食比不了的，所以一般在孩子两岁的时候才断奶。

断奶期间需要更多的陪伴

Tips:

每个妈妈的母乳情况不一样，一些宝妈的母乳不足，所以往往在生育的数月之后就难以宝宝吃奶了，所以这时候就需要前断奶了，但即使是前也尽量不要低于6个月，通常来说在孩子一岁时断奶是比较常见的。