哺乳期十几个小时才有涨奶的感觉是奶水少吗?

我刚出完孩子不久，现在还在哺乳期，天天都有孩子喂奶，而且自己也会有涨奶的情况，但一般都是十几个小时才有涨奶的感觉，但人都是几个小时就涨奶了，觉得自己这种情况有点不正常，问了婆婆，她说是奶水少了，我不敢确定，想问大家十几个小时才涨奶是奶水少吗？

哺乳期十几个小时才有涨奶的感觉是奶水少的表现，一般正常女在哺乳期隔四个小时就会有涨奶的感觉，这说明女奶水比较充足，但如果超过10个小时以上才涨奶，说明奶水分泌不足，奶水较少，宝宝可能会吃不饱，需要多按摩或者多吃下奶的食物，促进乳汁的分泌，宝宝充足的奶水。

女超过10小时涨奶属于奶水不足

女生产后由于各种因素，可能会出现奶水不足，如果要判断是否奶水不足，除了很长时间才涨奶外，还可以从以下几个方面明确：

1、女乳房虽然有乳汁排出但宝宝喝奶时听不到吞咽声，说明奶水少；

2、喂奶前女没有乳房涨奶的感觉，而且喂养前后乳房变化不明显，说明奶水分泌不足；

3、准妈妈分娩5天后乳房没有乳汁排出，并且出现乳头疼痛和乳头充血，说明奶水不足；

4、喂完奶后宝宝仍哭闹不止，或者过了一会儿又开始哭闹，来回奶头，说明妈妈奶水少。

新生妈妈们可以通过以上几种表现判断自己是否奶水少，当确定有奶水少的情况时要及时取措施，并且建议咨询医生，如果长期奶水不足的话将会导致宝宝营养不良，影响正常发育。

根据我的经验，妈妈们一定不要攒奶，这样奶会越来越少的。就算是小孩不吸也要每隔2小时用吸奶器吸一次，这样才有助于增加奶量。如果你是奶少的情况，可以通过专业人员来增加奶水，但要有经验的、有口碑的，可以通过朋友介绍。

奶水少要让宝宝多吸，也可以让宝爸吸，这样可以刺激乳房，促进奶水分泌。另外，每次喂完奶后，都要挤空奶水，多余的奶水可以保存起来。哺乳期一定要保持心态的良好，否则很有可能影响奶水的分泌。

一般情况下，母乳涨奶一般是在三个小时左右，但因为每个女的体质不一样，具体时间要根据个人的情况。在早上的时候，一般是不会特的涨奶的，如果奶水比较多的话，那么涨奶的情况就会比较多，相反，如果奶水少的话涨奶次数会少。

妈妈们在涨奶期间要减少乳房的刺激，在宝宝喂奶时，建议每次不要超过半个小时，让宝宝不要吃得那么饱，减少打奶嗝或者吐奶的情况，只要奶水充足的话，也可以多次宝宝喂奶。