试管专题

最简单实用的三种追奶方法公示,让奶水越来越多也不难

发布时间： 2024-11-15

随着优生优育观念的普及，现在很多家庭都用母乳喂养。很多妈妈在母乳喂养期间，很容易遇到乳汁越来越少的情况，宝宝吃不饱营养跟不上，妈妈需要赶紧取一些措施来追奶。比如用吸奶器或用手挤奶、喂奶前的按摩、纠正喂奶姿势等方式都能有效追奶，除此之外，妈妈还要注意调整饮食，多吃一些能帮助乳汁分泌的食物，每天多喝水才能保证乳汁充沛。

宝宝多吸吮有助于催乳素分泌

现在倡优生优育，母乳喂养，所以很多妈妈为了宝宝的营养健康母乳喂养，很多妈妈在母乳喂养宝宝的时候会发现越到后期，自身的奶水就越不足，奶水不够宝宝吃不饱，妈妈也比较着急。

哺乳前多按摩乳房能追奶

妈妈们想要避免自身奶水不足的情况，可以通过一些下奶的方法来使奶水充沛起来，以下是帮助追奶简单又实用的几个方法：

序号	方法	操作详情
1	用吸奶器或用手挤奶	产后泌乳如果宝宝吸吮能力不好，可以通过手挤奶或者吸奶器吸奶刺激大脑产生催乳素，这样也有助于追奶。
2	喂奶前的按摩	喂奶前轻轻的按摩乳房，乳腺受到刺激能分泌更多的乳汁，正确的按摩手法还可以刺激奶水的分泌。
3	纠正喂奶姿势	喂奶时用妈妈和宝宝都舒适放松的姿势，让宝宝张大嘴含住乳头和大部分乳晕，让宝宝多吸吮能刺激大脑分泌催乳素。

Tips:

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