试管专题

婴儿五大快速入睡法详解,奶睡法最快42秒起效

发布时间： 2024-11-15

宝宝睡觉睡得好，生长发育才更好，为了让宝宝尽快入睡，家长可以用奶睡法、篮法、婴儿推车法、躺下拍睡法、横抱法等五大哄睡方法来使宝宝快速入睡，这几种方法中奶水法哄睡的速度快，但是只适合0~6个月大的宝宝，宝宝过大为了避免影响口腔发育就不能使用这种方法了。除外，家长还要知道哄睡宝宝的禁忌，这样才能让宝宝入睡快且安全。

宝宝睡觉可以促进生长发育

宝宝在生长发育阶段是需要多睡觉的，睡觉有助于分泌生长激素，促进宝宝正常成长发育。很多宝宝可能力比较旺盛就不喜欢睡觉，为了让宝宝尽快入睡，家长需要取一些哄宝宝入睡的方法，来帮助宝宝快速入睡。

奶睡法哄睡宝宝比较快

家长哄宝宝睡觉不能着急，要让宝宝自然的进入睡眠，不然宝宝睡不安稳会一直醒，以下是帮助宝宝快速入睡的五大方法详解：

序号	危害	具体情况
1	奶睡法	适合0到6个月的婴儿，宝宝入睡困难可以让宝宝先喝奶，当宝宝闭上眼睛以后5分钟到10分钟，再把奶头拔出来，只需要42秒宝宝就已经睡熟了。
2	篮法	这种方法适合3~6个月的宝宝，家长将篮上安全带，轻轻摇晃篮，宝宝注意力和思绪容易被分散，可能在几秒钟内宝宝就能睡着。
3	婴儿推车法	这种方法适合四到五个月的宝宝，先宝宝喂一点奶，然后再把宝宝放到婴儿车里边，环境舒适宝宝很快就能睡着了。为了加快宝宝入睡的速度，还可以推着小车在家里来回走几趟。
4	躺下拍睡法	宝宝躺在床上的时候，妈妈注意宝宝唱一些摇篮曲，宝宝在妈妈熟悉的声音和轻拍中，容易困顿，就更容易入睡。
5	横抱法	横抱姿势宝宝比较舒适，并且宝宝和妈妈的心脏得很近，宝宝能到熟悉的、在子宫里的感觉，更有安全感，所以宝宝入睡就很容易。