3个月婴儿厌奶期晚上频繁夜醒?三个方法教你平稳渡过

宝宝进入厌奶期之后因为食欲不振会吃得比较少，所以晚上容易饥饿，就容易出现夜醒的症状。宝宝厌奶期经常夜醒需要及时改善，不然会影响宝宝的正常发育。想要解决宝宝在厌奶期频繁夜醒需要改变喂奶方式，适当添加辅食，尽量让宝宝在白天吃饱，宝宝才不容易在晚上感觉到饿，宝宝也就不容易在夜间饿醒。

宝宝厌奶期频繁夜醒多半是因为没吃饱

宝宝厌奶期出现的时间一般是在宝宝3个月大的时候，宝宝厌奶期大约会持续10~15天左右，这段时间因为宝宝食欲不振，不喜欢喝奶，所以会出现在晚上睡觉的后经常半夜会被饿醒，宝宝晚上频繁夜醒会影响正常的生长发育要及时改善。

改变喂奶方式可以解决厌奶期频繁夜醒

宝宝厌奶期频繁夜醒多半和饥饿有关，宝宝白天不好好喝奶，晚上饿就容易睡不好，长时间下去宝宝睡不好会影响正常的生长发育，想要解决宝宝厌奶期频繁夜醒有以下三种方法：

1、改变喂奶方式

遵循少食多餐的原则宝宝喂奶，白天多陪宝宝消耗力，可以多和宝宝做游戏，等到宝宝感到饥饿的时候再宝宝喝奶，宝宝白天力被消耗，喝奶也喝得多晚上睡觉自然也就不会频繁夜醒了。

2、适当添加辅食

宝宝在厌奶期光喝奶宝宝不容易吃饱，家长可以适当添加一些比较饱腹的辅食宝宝吃，遵守由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则，宝宝吃得饱晚上睡得好，还能帮助宝宝快速度过厌奶期。

3、控制喂奶量

宝宝进食量也要注意，一次不要喂太多，家长控制好宝宝喝奶的量，这样可以缓解宝宝的厌奶情绪，适当宝宝进食，快速帮助宝宝度过厌奶期，宝宝才不容易频繁夜醒。

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