试管婴儿前吃什么食物好,试管婴儿取期间的注意事项详解

发表于 2024-11-14

随着试管婴儿技术不断的成熟和发展，试管婴儿成为治疗不孕不育的一项重要医学手段。那么试管婴儿、取期间有哪些要大家特注意的呢?

美国试管婴儿专家介绍：在取前，高质量非常重要，有利于成功妊娠。美国试管婴儿专家建议您在赴美前，注意以下这些问题，可升质量。

1、饮食调理

女饮食调理方案

女备孕饮食方案

健康饮食于子、子的质量十分重要，建议您在、取前至少三个月就开始戒烟戒酒，尽量减少或不饮用含咖啡因的饮料。同时，饮食需营养均衡，遵循少食多餐原则，少吃生冷食物。可多食用一些抗氧化的水果和高蛋白、高纤维、易消化的食物。例如草莓、蓝莓等，充多种维生素、叶酸;鸡蛋、牛奶以及豆类食品、海产品等充优质蛋白，从而高子质量。

另外，还可以及时充避免胎儿先天缺陷的叶酸(维生素B9)以及养护巢功能、高子质量的辅酶Q10。

男饮食调理方案

男还可以多食用富含氨酸的食物，例如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、鳗鱼、山药、豆腐等;富含维生素A、B、C、E的食物，这些维生素广泛存在于动物肝脏、绿叶蔬菜以及胡萝卜、西红柿、莴笋和新鲜水果中;富含锌元素的食物，促进男腺发育和维持腺正常机能，确保子结构的稳定和通透，例如花生、牡蛎、核桃等，可以促进子的产生，有效改善子活力与受能力，从而升男的生育能力。另外，男可服用胶囊高子活力，减少子碎片，升子的品质。

2、调整情绪对试管婴儿的影响

调整情绪

许多生育需求者都忽略了心理因素在试管婴儿周期中的重要影响，目前大量临床研究发现，长期焦虑、抑郁、紧张不安等负面情绪，容易影响女下丘脑和垂体功能，阻碍腺激素分泌，从而影响子宫、巢功能，造成胚胎不能顺利着床，因此美国试管婴儿专家建议您保持愉悦心情、维持平和心态，有利于高试管婴儿的成功率。

3、作息规律影响排能力和子质量

子质量

保持规律作息，避免熬夜，每天尽量保持7小时及以上的充足睡眠时间，若长期熬夜，则会影响内分泌水平，导致内分泌紊乱，影响巢分泌激素，从而影响排能力和子质量。

4、适当运动升促排效果

促排

适当锻炼可以帮助，调整身体状况，促进血液循环，加快新陈代谢，高身体素质，从而高子质量。多进行例如慢跑、游泳、瑜伽等规律的运动，可以为试管婴儿打下坚实的基础。

巢功能

当至少经过三个月的备孕周期后，女体重和月经都正常后，即可赴美进入试管婴儿助怀孕周期。美国试管婴儿专家会对女进行详细的身体检查，根据具体的身体情况，检测巢功能、基础泡数量以及激素水平等指标，量身助怀孕专属的促排方案。在女月经来潮后的第二天，身体达到促排条件的情况下，专家会注射适量天然、无副作用的促排药物，用药时长大约7-9天左右。在此期间，试管婴儿专家会实时进行泡的监测与用药跟踪，例如经过多次验血、阴超检查，实时掌握泡的发育情况和女的雌激素、孕酮指标，并及时调整药剂，确保在女身体健康的同时，达到良好的促排效果。

当巢内有1-2个泡直径≥18mm、2-3个泡直径发育≥17mm时，美国试管婴儿专家便安排。

男取前的的注意事项

1、在取前禁欲3-7天，此时子质量较优、受孕能力强;

2、通过刺激器官取的男，在取前应清洗双手保持干净卫生;

3、自行取的男，留取液时，切勿触摸杯缘及杯内;

4、取前，男应先排尿;

5、若自行取困难，可前联系避免紧张，或让妻子陪同完成。

女前的注意事项

1、在促排期间，暂停夫妻生活;

2、避免剧烈运动以及心情过度紧张、忧虑;

3、在试管婴儿助怀孕周期内，不涂指甲油、化妆，远离化学物品;

4、手术前八小时需禁食禁水，直至后医生允许方可进食;