发表于 2024-11-11
正常情况下来说子宫内膜的厚度比较好的是5-12mm左右，但是子宫内膜的厚度会随着女生理的变化而变化，当然这个变化属于良的变化，这是一个正常变化，而子宫内膜厚度的变化有4级变化，排期子宫内膜厚度却在10mm左右，而子宫内膜薄将是特殊变化，要引起注意。
七月份中旬的时候，我和先生准备要孩子，于是就到医院去做了一个全身的检查。当时我正在排期，医生说我的排期内膜厚度10mm。我以前记得在网上看过，说什么子宫内膜太厚不利于怀孕，但是忘了具体的数据范围了。我去网上查询，发现网络上的说法太多了，关于子宫内膜厚度10mm，有说正常的，也有说不正常，会影响怀孕的。所以我想知道排期内膜厚度10mm算是在正常范围吗？
一般来说，子宫内膜增生可以通过以下方式来调理治疗：
1.注意做好保暖措施，可以热敷腹部;
2.不要吃一些生冷辛辣刺激的食物，注意保持好心态，可以使用孕激素治疗;
3.如果平时子宫内膜偏厚的话，应该积极地进行刮宫治疗，进一步检查引起子宫内膜过厚的具体原因;
4.注意锻炼身体，增强机体自身的抵抗力;
5.可以来月经的第三天去医院化验一下激素六项检查，如果存在异常积极的调节，做诊断刮宫，刮出的子宫内膜送病理检查排除异常情况。
排期内膜厚度10mm正常吗
子宫内膜厚度正常范围也就是表示的增值期、分泌期、月经期以及排期，通过上表不难看出子宫内膜厚度正常范围，而在进行子宫内膜厚度检查的时候就可以通过这一正常值范围，看出被检查者子宫内膜厚度，在这个周期是否处于正常状态。
我今年25岁，结婚一年还未怀孕，担心是自己的问题，去医院检查各方面正常，子宫内膜内膜厚度10mm我还担心厚了去询问医生，医生也说处于正常范围内，叫我不用担心，后第二个月我也是排期去医院查看，结果子宫内膜只有6mm，我想问一下排期内膜厚度突然从10mm掉到6mm怎么回事？
对于每个女来说，子宫内膜的厚度会随着生理周期的变化而变化，很多人想知道月经期、排期的子宫内膜厚度变化图表情况，其实在月经前也就是排期，此时内膜厚度在10-12mm左右，但在月经来潮后，子宫内膜会剥落，内膜变薄，此时内膜处于增殖期，厚度大约在6-7mm左右。
子宫内膜的厚度在月经期周期的变化中并非固定不变的，是随着月经周期的变化呈周期变化，所有排期内膜厚度从10mm掉到6mm属于正常现象，除此之外内膜厚度下降的原因还有以下几点：
1.雌激素不足，在临床上可以引起子宫内膜偏薄，月经量减少的症状；
2.巢功能早衰，这样引起体内雌激素水平下降，而导致的子宫内膜偏薄的情况；
3.反复的人工流产手术，使子宫内膜损伤，而造成了宫腔不完全的粘连，使内膜变薄。
流产造成的子宫内膜变薄
正常情况下，吃了孕激素会使子宫内膜变薄，因为孕酮一般能够作用于子宫内膜，可以促使子宫内膜由增生期向分泌期转化，如果子宫内膜已经转化为分泌期，可能就会产生子宫内膜脱落的现象，子宫内膜脱落后，一般子宫内膜就会变薄，所以吃孕酮一般会使子宫内膜变薄。
子宫内膜薄的治疗方法要根据其引起原因来制定，比如人流刮宫可以引起子宫内膜变薄，尤其是过度刮宫之后会损伤子宫内膜的功能层，甚至损伤到基底层，影响巢分泌雌孕激素，导致受损的子宫内膜不能完全长上来，终导致子宫内膜变薄， 子宫内膜薄治疗充雌激素，需要中医调理和用药治疗。子宫内膜薄中医辨证多属于肾虚，以致不能濡养，通过特配的中药治疗，益肾健脾全面调理，使子宫内膜逐渐增厚的。除了药物治疗外，还要进行食疗，在均衡饮食的同时多食用豆浆、坚果类食物，高体内雌激素水平。子宫内膜薄多吃含蛋白质的丰富的豆类，不会增加患者体重的瘦肉类。做到营养均衡。维生素E，帮助调节雌激素的佳营养素。要多加强锻炼，放松心情。
你可以试一下中成药坤灵丸，听说效果很好，去医院检查测一下激素情况，如果激素低就吃佳乐，这两个都可以内膜，除了吃药食也很重要，多吃蛋白质含量高的食物有利于身体自我修复。
子宫内膜薄怎么调理
1、生理保健
生理上的保健是很重要的，尤其是在经期的时候，一定要注意保暖不要受寒，女可以在腹部放上热敷的垫子，不仅可以加速血液循环，还能缓解疼痛。
2、饮食调理
多吃豆类以充雌激素，用核桃、大枣、龙眼来养血气，同时可以多吃一些高营养，高蛋白的食物。
3、运动调理
在生活中，可以经常做一些运动，不需要强度很大的运动，只要是力所能及的，能起到锻炼的作用，增强自身免疫力。
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