备孕期间子宫内膜薄,饮食上可以吃什么长内膜?

子宫内膜薄与影响巢功能的疾病有关，比如下丘脑、垂体、甲状腺等疾病以及清宫手术，如果手术清宫时损伤子宫内膜基底层就会使增生缓慢甚至不增生，使内膜出现薄的症状。

我现在就是在进行备孕，但是在进行宫腔镜检查的时候，医生就是说我的内膜比较的薄，在此之前我是有葡萄胎的病史，后面有去进行治疗，我现在就是想的要进行二胎，但是担心内膜比较的薄影响怀孕，想问问可以吃什么食物长内膜？

我和老公结婚1年了，一直怀不上孩子，我们就去医院检查了一下，医院说是因为我子宫内膜偏薄，然后需要通过治疗来改善这个问题，后面我们回到家爸妈说了，妈妈说比较好不要吃药那些，可以通过食来改善，我想知道女内膜偏薄食吃什么可以长内膜快？还有就是内膜偏薄还有什么影响吗？

长内膜的食物

1.乌骨鸡炖汤，乌骨鸡具有活血化瘀的作用，可以促进子宫内壁上血液的流通，同时高子宫壁的特异，使得子宫内膜增长；

2.豆类食物，尤其是黑豆，含有丰富的植物类雌激素，可以帮助充女的激素，使得激素刺激内膜的增长；

3.牛奶，它含有丰富的蛋白质，可以帮助修复子宫内膜，同时蛋白质还可以增加女的营养，促进子宫内膜的增加；

4.食用胡萝卜，可以增加胡萝卜素，为身体维生素A，帮助子宫内膜的增加。

调子宫内膜薄吃什么好

子宫内膜薄可通过手术治疗。不过如果是由于激素原因造成的子宫内膜薄，就可以通过食疗调理身体激素水平，从而达到治疗的效果。下面我们来看看子宫内膜薄可以吃什么来治疗吧！

子宫内膜薄常见原因一般是内分泌失调、雌激素不足、排障碍和生长激素缺乏等，还有就是子宫内膜损伤、粘连等，饮食对于疾病的治疗有着重要的意义。子宫内膜薄的话可以多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能充雌激素。含雌激素多的食物一般是豆制品。所以子宫内膜薄多吃黄豆和豆制品。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。平时也应该注意避孕，防止人工流产造成的子宫内膜薄。如果子宫内膜薄应该积极治疗。平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物充雌激素。

调理子宫内膜薄的药物

女在排期时子宫内膜厚度应该在8mm以上才算是正常，如果低于该数值就算是子宫内膜薄，而子宫内膜薄对女的影响是较大的，它会导致月经少量，甚至停经，从而影响到女的生育能力，像这种情况就需要及时进行治疗，一般调理子宫内膜薄的药物主要有以下几种：

花胶含有丰富的胶原蛋白，能促进组织再生，具有益气肾、滋阴养颜、延缓衰老、减肥等等功效与作用。而花胶的种类的繁多，例如金钱鳘胶、房胶、蜘蛛胶、白花胶、赤嘴胶、土鳘胶、北海胶、安南胶等等。下面就为大家具体介绍子宫内膜薄的人吃哪种花胶增厚效果好：

1.白花胶：含胶原蛋白、维生素、微量元素，具有很好的滋作用，可以合成体内的蛋白质，促进身体的生长发育，同时帮助内膜增长；

2.鸡泡胶：具有血养颜、滋阴、固肾、培的功效，可以高人体的免疫力，调节内分泌功能，对于内膜薄有较好的调理效果；

3.黄花胶：是大黄花鱼的鱼鳔晒干而成，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等等，可以滋阴养肝，气血，也可以调理激素水平，帮助内膜生长；

4.鳕鱼胶：含有大量的微量元素，例如硒和镁，可以充人体所需的营养成分，高个人免疫力，同时帮助身体发育，内膜增厚。

子宫内膜薄吃什么水果厚度得快

我做过人流，然后就月经量少，去医院检查说我子宫内膜薄，容易影响后期怀孕，所以我想咨询一下多次流产导致的内膜薄吃什么得快？

子宫内膜薄吃什么得更快？女的子宫内膜从不是一个固定的数值，子宫内膜的薄厚会随月经周期时间的变动而转变 。有一些女的子宫内膜过度薄进而难以让胚胎顺利嵌入，大伙儿要是想让胚胎可以妥妥的种在子宫内膜这片农田上，就得好好地保护自己的子宫内膜。

目前没有明确的事实证明吃水果子宫内膜可以的快，但是网上有流传吃香蕉和榴莲可以内膜，适当的吃水果可以调理内膜，但是不能起到增厚内膜的作用。子宫内膜薄的原因有很多种，比如医源损伤、体内激素分泌失衡、子宫内膜炎症等，如果发现子宫内膜薄应该针对病因相应治疗，不存在吃某种水果可以增厚子宫的说法。

治疗子宫内膜薄比较好的方法是通过药物调理，吃水果可以帮助调理内膜厚度，吃香蕉可以能够加快体内新陈代谢，还可以协助子宫厚度的高，网上还有吃榴莲可以长内膜厚度的说法，总是内膜吃水果只能期辅助作用。内膜薄可以吃以下水果帮助内膜：

1.鳄梨，鳄梨又称牛油果，富含矿物质、维生素、必要脂肪酸、蛋白质、碳水化合物以及纤维，其中富含的维生素E对改善子宫内膜功能层十分有益，此外其丰富的叶酸还能预防脊柱裂；

2.一只榴莲三只鸡，可见榴莲相当滋，很多在备孕的姐妹们都会来吃，想要达到内膜、身体的功效，要把握那个量，进食过多反而会导致泡过大，排不出来从而黄素化，月经推迟；

3.香蕉可以身体多种维生素以及矿物质，对机体代谢功能的修复有帮助，可以帮助子宫内膜的增长；

4.荔枝具有抗癌，含有黄酮，槲皮素，它们是减少癌细胞增殖的有效化合物，同时荔枝还富含维生素C，有助于身体抵抗感染因子并清除有害的促炎自由基，因而也有利于内膜；

5.橙子含有的维生素C的量比很多水果要多出20%，一天吃两个橙子就能满足身体一天中对维生素C的需求量，而且每天吃橙子能高免疫力，从而也就能够内膜；

6.苹果含有丰富的类黄酮，这种天然抗氧化剂能有效预防人体动脉粥样硬化，果胶成分又能降低胆固醇，能帮助女保养巢，也能够内膜。

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