发表于 2024-11-09
由于每位女的情况不同，在做试管婴儿移植后可能会出现不同的状况，可能出现腿酸、腹胀腹痛、食欲下降以及分泌物增多和腿麻等症状，对此，泰国试管婴儿专家表示，这都是正常的，不会对女的身体造成伤害，也不会影响胚胎着床和妊娠，所以大家不要过于担心。
今天，就为大家带来试管婴儿移植后饮食攻略：避免便秘！
泰国试管婴儿移植后为何会出现便秘?
医生介绍说，正常情况下，当女怀孕后机体内的激素分泌会使胃肠蠕动减慢，到了中晚期会影响血液循环，很容易造成便秘的情况发生。而在试管婴儿囊胚移植后出现便秘，主要是药物因素所导致，例如在囊胚移植后试管婴儿专家会根据女的身体实际情况注射黄体酮，以帮肋胚胎更好的着床与妊娠。但若是黄体酮使用过量，则会使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肠蠕动减弱，进而造成便秘。
另外，还有饮食的影响，部分女在移植后可能会出现呕叶、头晕等反应，而这也会影响女的正常饮食和饮水，从而导致准妈妈摄入水分和膳食纤维过少，就会容易造成便秘的情况发生。再者，移植囊胚后专家通常建议要卧床休息48小时，因为这有助于囊胚着床和妊娠，并且期间不宜做剧烈的运动，但也不能长期卧床，因为这样运动量会减少，此时也很容易出现便秘和腿麻的情况。
试管婴儿移植后饮食攻略来了：避免便秘！
移植后避免出现便秘的方法有：
(1)多吃高纤维、易消化的食物。
健康饮食、保持营养均衡，多食用高纤维、易消化的食物，忌吃辛辣、冰冷的食物、禁烟酒和咖啡，适时充水分。另外，多食用蛋白质含量高的食材，如肉、鱼肉、奶制品、蛋制品、豆类等。而对于子宫内膜较薄的女，可以多食用豆类食物，如豆浆、黑豆等有利于促进子宫内膜增长。还可以通过食用生菜、菜花、菠菜、橙子、葡萄等食物，充维生素。亦可适量食用一些粗纤维食材，如山药、玉米、燕麦和芹菜、菠菜等促进肠胃蠕动，防止便秘。
(2)避免长期卧床、适当活动。
要信息但并不是长期卧床，一般只需要卧床休息2天即可(斜倚或侧卧均可)，之后便可以下床适当活动，这样可以避免出现腿酸、消化不良和便秘等情况发生。当然，还不能做剧烈的运动或是过于劳累。
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