发表于 2024-11-19
睡不着对试管婴儿好不好？是不好。睡眠不足会影响身体的正常功能，括生育系统。试管婴儿的成功率与自己体内的健康状况密切相关，因此保持良好的睡眠质量对于试管婴儿的健康至关重要。
影响生育系统
睡眠不足会导致荷尔蒙失调，进而影响生育系统的正常工作。女在排期间所释放的荷尔蒙受到睡眠不足的干扰，可能导致排障碍或月经紊乱，从而降低受孕几率。
增加流产风险
长期睡眠不足会增加流产风险。研究表明，缺乏充足睡眠容易导致孕期高血压、糖尿病等并发症，增加胎儿发育异常和流产的可能。
建议及预防措施
为了高试管婴儿成功率，建议调整作息时间，培养良好的睡眠习惯。确保每晚7-9小时充足的睡眠时间，创造舒适安静的睡眠环境，并避免饮酒、吸烟等影响睡眠质量的因素。如有需要，可以寻求专业医生帮助进行治疗。
