老年冠心病护理需要注意的地方，做到这些很重要

冠心病是比较多见的一种血管疾病，多发人群是中老年人，尤其是以老年人居多。老年冠心病患者的护理是很关键的，这个我们家长需要多了解。下面就来说说，老年冠心病护理需要注意的地方，做到这些很重要。

老年冠心病出现的原因

1、年龄与性别

临床研究统计，在四十岁以后不管是男性还是女性患上冠心病的几率有所增高。提示：女性绝经期前发病率低于男性，绝经期后与男性相等。

2、七情内伤

这个冠心病的病因是通常是外界所引起的，如喜、怒、忧、思、悲、恐等，情志失调会郁怒伤肝，肝失疏泄，肝郁气滞，甚则气郁化火，灼津成痰。肝郁犯脾，脾土受抑，或忧思伤脾，可致气机升降受阻，运化失司，聚湿成痰。无论气滞、痰阻，均可以使血行失畅，脉络蛮滞，而致气滞血癌，或痰瘟互阻，引起胸阳不运.心脉痹阻，不通则病，发为冠心病心绞痛。

3、吸烟

吸烟是冠心病的重要危险因素，是唯一最可避免的死亡原因。冠心病与吸烟之间存在着明显的用量-反应关系。这也是冠心病的病因之一。

4、肥胖

肥胖会引发多种疾病，不仅会引发糖尿病，心血管病，还能导致冠心病。肥胖症已明确为冠心病的首要危险因素，可增加冠心病死亡率。要预防冠心病病因就得先治疗肥胖症。

5、长期喝酒

长期喝酒基本上是导致各疾病发生的罪魁祸首，基本上患上冠心病的患者都有长期喝酒的习惯。

老年冠心病护理需要注意的地方

1、饮食中绝对不喝酒，绝对不吸烟。烟酒都会加重病情，应禁止。

2、饮食上要少吃糖，少吃盐，少吃动物脂肪，少喝浓茶，晚饭要少吃。晚饭吃得过多过饱会加重心脏负担。

3、就是多吃水果，多吃蔬菜，多吃蛋白质。

4、就是避免情绪激动，过于疲劳，大便秘结和感冒。情绪过于激动会伤害身体，过悲、过怒、过忧、过思、过恐、过惊都对病情不利，过于疲劳、便秘相感冒都会增加心脏负担。

老年冠心病患者运动前要注意什么

1、运动前要避免情绪激动。精神紧张，情绪激动均可使血中儿茶酚胺增加，降低心室颤动阈，加上运动可有诱发室颤的危险，因此，对于心绞痛发作3天之内，和心肌梗死后半年之内的病人，不宜做此较剧烈的运动。

2、运动前不宜饱餐。因为进食后人体血液供应需要新分配，流至胃肠帮助消化的血量增加，而心脏供血相对减少，易引起冠状动脉相对供血不足，从而发生心绞痛。

3、运动时应避免穿得太厚，影响散热，增加心率。心率增快会使心肌耗氧量增加。

4、运动要循序渐进，持之以恒，平时不运动者，不要突然从事剧烈的运动。

以上就是关于老年冠心病护理需要注意的地方的相关介绍，相信大家对此都有了一定的了解。对于老年冠心病患者来说，做好护理可以更好的避免冠心病复发。