绿茶饮料 溶解脂肪积滞

　　绿茶的秘诀，你知道吗?饮食里有一个绿茶，你了解吗?绿茶燃脂是一个减肥秘诀，你相信吗?快来看看绿茶的秘诀吧……

　　客家擂茶

　　茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。

　　用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。

　　功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。

　　荷叶饮

　　茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。

　　用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。

　　功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

　　山楂窈窕绿茶

　　茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。

　　用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

　　功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。