• 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 健康视点 >> 饮食 >> 酸奶 >> 正文

空腹喝酸奶不利健康

http://www.qm120.com2008-09-24 10:34:22 来源:全民健康网

关键字:健康 酸奶 空腹

     酸奶以其独特的口感和保健作用受到不少人喜爱,眼下随着气温降低,不少人把酸奶加热后饮用。专家认为,酸奶不宜加热饮用,同时提醒消费者如果酸奶饮用不当,还会对身体不利。

  专家认为,酸奶中含有活的乳酸菌,如果加热,活的乳酸菌就会死,从而失去保健作用。消费者空腹或过量饮用酸奶,会使胃酸浓度增高,影响人的食欲和消化功能,不利于身体健康。用酸奶送服药物,也是不正确的,因为抗生素类药物能杀死活的乳酸菌。

  专家因此建议,3岁以下儿童比较好不喝酸奶,经脱脂后的酸奶会影响儿童神经系统的生长发育;在早上喝酸奶时比较好先喝一杯白开水;服用抗生素类药物时,应间隔2-3小时后再喝酸奶。 

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
{/cms:showcontent}