选购牛奶的几点建议
http://www.qm120.com2008-10-30 11:59:13 来源:全民健康网
牛营养丰富的食品,如果条件许可,不管儿童、青壮年或老年人,都应该经常食用。然而,牛奶并非简单一喝就能产生营养价值,饮用牛奶,很有讲究。如果饮用不当,非但影响营养吸收,还可能影响健康。现就如何选购牛奶提出以下几点谨供参考:
食品标识,举足轻重。
在选择牛奶之前,要看包装是否完整,并仔细阅读包装上的说明。
一要看成分,否则就不知其含奶量,也难以判断其。
二要看生产日期、保质期和保存条件。如果不按条件保存,即使在保质期内也有可能变质。
三要看生产厂名、地址和产品批准文号,以防假冒、伪劣产品混迹其中。
四要看内在,鲜奶如出现沉淀、结块或怪味现象,说明已经变质,不可食用。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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