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准爸爸们在妻子怀孕期间可以做什么?

http://www.qm120.com2008-09-23 11:24:39 来源:全民健康网

关键字:准爸爸

     继续作胎教,让胎儿听柔和的音乐、跟胎儿说话,提醒太太养成良好的生活习惯及饮食习惯。

  怀孕早期:

  1、调适好自己的情绪,让彼此都有愉快的心情。

  2、带太太买一双舒适好穿且防滑的平底鞋。

  3、太太怀孕到三个月时,陪她做产前检查,找好做产检及生产的医院。

  怀孕中期

  1、带太太买孕妇装,若太太脚水肿、变大,要换一双合脚的鞋。

  2、可以开始作胎教了,让胎儿听柔和的音乐、跟胎儿说话,提醒太太养成良好的生活习惯及饮食习惯。

  3、可以规划一个轻松、安全的旅游。

  4、陪太太参加产前妈妈教室,多了解孕期及生产知识。

  5、给宝宝起名字。

  6、太太可能出现肿胀和妊娠纹,帮她按摩、在她的肚子擦乳液

  7、与其他父母交换育儿经验。

  怀孕晚期

  1、带太太买孕妇装,若太太脚水肿、变大,要换一双合脚的鞋。

  2、继续作胎教,让胎儿听柔和的音乐、跟胎儿说话,提醒太太养成良好的生活习惯及饮食习惯。

  3、参加产前妈妈教室,学习分娩呼吸法、认识生产预兆、了解生产过程。

  4、不要外出旅行,因为此时行动不便,而且随时会生产。

  5、若太太在上班,规划好请产假的时机。

  6、若太太产后要上班,先找好保姆。

  7、和医师、太太决定生产方式。

  8、准备好待产用品、宝宝用品、宝宝房间。

  9、陪太太生产去!

  10、让太太可以随时找得到,因为随时都可能会生产。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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