纠正准爸爸7个不当之举

　　怀孕是一个非常特殊的时期，妻子需要得到准爸爸的精心呵护。如果准爸爸做出一些不恰当事情，将会有损于妻子和胎儿的健康，请准爸爸多注意哦!
　　

1.不在乎妻子在厨房久留

　　有些准爸爸一直在家里做“甩手掌柜”，妻子怀孕后一时改不了这个习惯，妻子不得不经常久留于厨房。

　　根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妈咪的危害更是犹如“雪上加霜”。

　　因为，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，要比室外空气中的浓度高出好多倍，加之煎炒食物产生的油烟，使得厨房被污染得更加严重。

　　更为有害的是，在同时释放的粉尘和煤烟中，均含有强烈的致癌物——苯并芘。如果厨房通风不良，使这些有害气体的浓度更为升高，如二氧化碳的浓度超过国家标准的5倍，氢氧化物的浓度超过14倍，尤其是苯并芘的浓度，大大高于国家标准。

2.经常让妻子与家用洗涤剂接触

　　有些准爸爸在妻子怀孕后，并没有把家里的清洁工作接管过来。

　　很多时候妻子还在经常使用洗涤剂、洁厕剂来清洁厨房、卫生间及浴室等。

　　研究显示，家用洗涤剂造成的化学污染，对人体健康有一定的损害作用，特别是在不恰当使用时。比如，把洁厕剂与消毒剂一起混合用，洁厕剂中的氯含量很高，当把它与含氨类清洁剂合用时，会产生刺激眼、鼻、咽喉等部位的，甚至损害肺部。喷雾型的消毒剂、清洁剂与除臭剂、空气清新剂混用时，也会产生有损人体健康的化学反应，特别是对孕妇和胎儿更有害。

纠正法：

　　* 凡是要亲手接触各种洗涤剂，包括洗衣粉在内的工作，比较好别让妻子做，准爸爸一定要一马当先。

　　* 不要把洗涤剂、消毒剂混合使用，浴室洗涤类、洁厕类、厨房洗涤类用品一定要分开使用。

3.仍然保持留胡须的爱好

　　胡须特别是浓密的胡须，会吸附并收容许多病菌和空气中的污染物质，如酚、苯、、氮、铅等。当准爸爸与妻子亲吻时，胡须中的污染物就会顺便进入妻子的呼吸道和消化道。这样，不仅会加大胎儿发育畸形的几率，还容易引起呼吸道或消化道的感染，从而不能保证胎儿能够正常地生长发育。

纠正法：

　　* 准爸爸比较好在妻子准备怀孕的前半年，就把胡须刮掉。

　　* 妻子怀孕后，准爸爸更要注意经常刮胡须。

4.不节制

　　有些准爸爸在妻子怀孕后，并没有减少的次数。有时，妻子因担心而有顾虑时，他们还会感到不快。

　　资料表明，有10%-18%的流产是由于不当所造成。因为，在怀孕前3个月时，胎盘还未完全形成，胚胎组织在子宫壁上附着得还不够牢固，如果频繁或动作粗暴，容易刺激子宫收缩，导致胎膜早破;怀孕最后3个月，容易把外来病菌带进阴道，引起感染，造成早产，特别是临产前1个月，会加大腹压，导致早产、宫内感染、产褥期感染等。因此，不能贪图一时的快乐而惹出麻烦，小不忍则可能会乱大谋。

纠正法：

　　* 准爸爸在孕期要克制自己，体贴妻子，特别是孕早期和孕后期一定要注意减少的次数。如果妻子以往有自然流产和习惯性流产史更要注意，临产前1个月禁止。

　　* 孕中期相对较安全，可以有，但要非常小心，并要节制次数。应该选择不压迫胎儿的姿势，同时使用避孕套，以免中的前列腺素刺激子宫，引起强烈收缩。

第四个月

　　告别了孕早期，准妈妈迎来了感觉稍许舒服一点的孕中期。这段时间，准妈妈显得比较有活力，可以感觉到胎动。而且，夫妻两人可以适当地过，但是由于准妈妈对胎儿的顾虑而引起的不同程度的下降，准爸爸要给予体谅:

　　1.每天早晨陪妻子到附近的公园或者绿地广场散步，呼吸新鲜空气，督促妻子多晒太阳。

　　2.和妻子一起阅读指导书籍，找些轻松的节目共同参与，丰富妻子生活的情趣。

　　3.如果妻子是在35岁以上怀孕，曾经有流产和死产史，应陪她到医院做羊水穿刺检查。

　　4.督促妻子远离电磁污染，听音响、看电视时要保持一定的距离。

　　5.挑选舒适的平跟鞋和漂亮的孕妇装送给妻子当礼物，让她感受你对她的爱。

第五个月

　　5个月的胎儿感觉器官发育迅速，从这个月开始有了味觉、听觉和视觉。所以这个月开始可以全方位地对宝宝进行胎教。准爸爸应该为宝宝做到：

　　1.和妻子一起胎教，每天跟胎宝宝说话，“抚摸”宝宝，给宝宝听胎教音乐。

　　2.协助妻子做好孕期的自我监护：量体重、数胎动。

　　3.保持居家环境的安静，让妻子远离强烈的噪音，以免造成宝宝的不安。

　　4.如果妻子身体情况允许，准爸爸可以安排一次短期的旅行，减缓妻子的忧虑和不适。

第六个月

　　怀孕六个月的准妈妈会发现从这个月开始体重飞速增长，身体也跟着变化，腹部膨大，行动开始不方便了，面对这些变化，有的准妈妈会感到沮丧，不适应，情绪经常不稳定。

准爸爸在这个月要做到：

　　1.学会倾听和赞美，多听妻子的倾诉，经常赞美她，告诉她你喜欢她怀孕的样子，怀孕的女人是最漂亮的。

　　2.对妻子保持良好的情绪，不要惹妻子生气。

　　3.可以着手陪妻子一起计划婴儿房的布置，一起挑选婴儿用品，让妻子感受到丈夫共同参与的欣慰。

第七个月

　　准妈妈马上就要进入孕晚期了，腹部迅速增大，会感到很容易疲劳，有的准妈妈还会出现脚肿、腿肿、静脉曲张等状况，感到不适。准爸爸在以后的孕晚期3个月里应该更加地体贴妻子：

　　1.陪同妻子参加产前培训课程，了解有关分娩的正确知识。

　　2.与妻子商量决定分娩的医院。

　　3.多与妻子谈心、交流彼此的感觉，帮妻子克服心理上的恐慌和无助。

　　4.帮妻子按摩，揉揉后背、肩，按摩腿和脚，减轻她的不适。

第八个月

　　进入孕晚期，准妈妈行动愈加不方便，睡眠质量不好，食欲会有所下降，缺乏耐心，心情容易变得急躁。准爸爸面对妻子的这种种变化，应该：

　　1.宽容对待妻子的抱怨和牢。

　　2.保证妻子的睡眠与休息时间，并鼓励她做适当的活动。

　　3.节制，为避免引起早产，后期应该禁止房事。

　　4.转移妻子的不安和焦虑，与她一起为宝宝起名字，探讨未来宝宝的可爱模样，调动妻子的母爱情绪。

第九个月

　　此时你们的宝宝发育已经基本成熟，在为出生做最后的准备了，准妈肚子已经相当沉重，准爸爸要做好保护工作哦：

　　1.每天陪妻子散步、爬楼梯，为分娩做准备。

　　2.与妻子一起学习有关分娩、产后护理及新生儿的知识，做好科学育儿的准备。

　　3.提前为妻子准备好分娩的必需用品。

　　4.送妻子一些礼物，给妻子增添喜悦，增强她的信心。

第十个月

　　通常最后一个月，准妈妈会觉得时间变得漫长，很着急要跟肚子里的宝宝见面，这时的宝宝已经开始落入盆腔，准妈妈会感到比较舒服。准爸爸，为了迎接宝宝，你准备好了吗?

　　1.陪妻子做最后一次产检，了解一下病房、产房的环境，联系医生。

　　2.为妻子的分娩与宝宝的顺利出生做好准备，确认分娩时的联系方式和交通工具的安排。

　　3.多给妻子鼓励和勇气，放松妻子的紧张情绪。

　　4.为妻子做好出院准备：布置好清洁舒适的房间，检查宝宝的用品是否齐全，备足一切生活用品及营养品等。

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