婴儿长牙时吃什么好
http://www.qm120.com2008-09-22 16:34:24 来源:全民健康网
关键字:婴儿长牙
中医认为:"牙齿为骨之余",维生素A、C、D三种维生素是构成牙釉质、增强牙齿骨密度和钙化的重要物质。蛋白质、钙、磷是牙齿的基础材料。在出牙期间,这些营养成分必须充分,尤其是要补充蛋白质含量高的食物,比如鲜果汁、菜汁、乳类、带骨肉汤等是不可少的。
在小儿出牙期间,吃些什么东西比较好呢?一般认为吃一些点心或饼干,可以锻炼婴儿的咀嚼能力,促进牙齿的萌出和坚固,但同时也容易在口腔中残留渣滓,成为龋齿的诱因,因此在食后比较好给些凉开水或淡盐水饮服代替嗽口。
婴儿的牙齿要从小就保护好,不能没有规律滥用甜食和点心,这些东西除了使孩子的食欲不振外,还对细菌的生长造成了有利的环境。甜的东西还有脱钙的作用,使牙质疏松。在食物中脱钙作用较强的有:奶制糖果、炸面包、巧克力、蛋糕、香蕉等。还有些脱钙作用较弱的食品,比如苹果、胡萝卜、黄瓜、元葱、甜脆饼干、米饭等,所以给小儿食用时应注意。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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