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宝宝食谱:碎果仁麦片粥

http://www.qm120.com2008-04-08 14:25:05 来源:全民健康网

关键字:幼儿食谱



   原料:麦片50克、杏仁、核桃腰果、花生各4颗。

  制法:

  1.将杏仁、核桃、腰果、花生洗净后放入烤箱内烤熟。

  2.用粉碎机将烤熟的果仁打成碎末。

  3.麦片加水煮熟,加入打碎的果仁和少量糖拌匀即可。

  小贴士:制作此粥也可使用燕麦片,但小包的速溶麦片由于含糖量较多,帮而不适合小宝宝食用。此外,在制作的时候注意要将果仁彻底粉碎。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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