孕妈妈乳房异常哺乳三部曲

  　妈既是宝宝取之不尽、用之不竭的粮仓，又是女性健康美丽的风向标。但很多妈妈都会遭遇平坦、皲裂、乳管阻塞以及乳腺炎等问题。那么，在给宝宝哺乳的前、中、后，异常的孕妈妈，究竟该如何应对呢?
　　
　　平坦
　　
　　一些妈妈先天性颈短平，还有个别内陷尚未纠正或过度充盈累及乳晕部致使被顶得较平坦。
　　
　　哺乳前
　　
　　1.妈妈应选择舒适松弛的坐位姿势。
　　
　　2.热敷3～5分钟，同时按摩以刺激排乳反射。
　　
　　3.挤出一些乳汁，使乳晕变软，继而捻转引起立乳反射。这样，乳晕容易连同一起被宝宝含吮，在口腔内形成一个易使吸吮成功的长。
　　
　　哺乳时
　　
　　1.宝宝饥饿时，先吸吮平坦的一侧。此时，吸吮力强，易吸住和大部分乳晕。
　　
　　2.妈妈应以环抱式或侧坐式喂哺，以便较好地控制宝宝的头部，易于固定吸吮部位。
　　
　　3.若吸吮未成功，可用抽吸法使突出，再次吸吮。
　　
　　哺乳后
　　
　　对暂时吸吮未成功的宝宝，切忌使用橡皮，以免引起感觉误差，给再次吸吮带来更大的困难。妈妈应每天挤乳8次或8次以上，用小杯或小匙喂养，同时继续纠正并训练宝宝吸吮的口腔运动。

　　皲裂
　　
　　皲裂大多是由于宝宝吸吮姿势不当，妈妈未能掌握正确的哺乳技巧，或是过度地在上使用肥皂和酒精干燥剂之类的刺激物等引起的。皲裂不但影响哺乳，严重的还可能引起乳腺炎。
　　
　　哺乳前
　　
　　1.妈妈应选择舒适松弛的喂哺姿势。
　　
　　2.热敷和3～5分钟，同时按摩以刺激排乳反射。
　　
　　3.挤出少量乳汁，使变软，利于宝宝吸吮。
　　
　　哺乳时
　　
　　1.哺乳时应先在疼痛较轻的一侧开始，以减轻对另一侧的吸吮力。
　　
　　2.让和一部分乳晕含吮在宝宝口内，以防皮肤皲裂加剧。
　　
　　3.交替改变抱婴位置，使吸吮力分散在和乳晕四周。
　　
　　4.哺乳时应尽量让宝宝吸吮住大部分乳晕，因为乳晕下面乳汁集中，当宝宝用力吸吮时，可以达到保护的作用，这是预防皲裂最有效的方法。
　　
　　5.勤哺乳，使乳汁排空，乳晕变软，利于宝宝吸吮。
　　
　　6.在喂哺结束后，等到宝宝放下，再抱离。如果妈妈由于某种特殊原因不得不中断喂哺，则应用食指轻轻按压宝宝下颏，温和地中断吸吮。
　　
　　哺乳后
　　
　　1.挤出少许乳汁涂在和乳晕上，短暂暴露、干燥。因为乳汁具有抑菌作用，且含有丰富的蛋白质，能起到修复表皮的功能。
　　
　　2.穿戴棉制宽松内衣和胸罩，并放置罩，以利于空气流通和皮损的愈合。
　　
　　3.如果疼痛剧烈，可暂停哺乳24小时，但要注意将乳汁挤出，用小杯或小匙喂养宝宝。
　　
　　乳管阻塞
　　
　　乳管阻塞是由于不经常哺乳、乳汁淤积、不完全吸空乳汁以及局部受压所致。

　　哺乳前
　　
　　1.患侧湿热敷3～5分钟
　　
　　2.随后柔和地按摩、拍打和抖动，以利于乳腺管的畅通。
　　
　　哺乳时
　　
　　1.首先应在阻塞的一侧进行哺乳，因饥饿的婴儿吸吮力最强，有利于吸通乳腺管。
　　
　　2.吸吮和大部分乳晕含吮在婴儿口内，使之有效地吸吮。
　　
　　3.每次哺乳改变抱婴姿势，充分地吸空各叶乳腺管。
　　
　　4.哺乳同时按摩患侧，有助于阻塞乳腺管畅通。
　　
　　5.频繁地哺乳，将乳汁排空，如果婴儿因某种原因不肯吸奶则将奶挤出。
　　
　　6.如果还未通畅，此侧的不应再哺乳，如果局部红、肿、痛，并伴有发热，就可能得了乳腺炎，应及时到医院诊治。
　　
　　哺乳后
　　
　　1.充分休息。
　　
　　2.选用棉制、宽松的胸罩。
　　
　　
　　乳腺炎
　　
　　乳腺炎常由乳汁淤积、皲裂或乳腺管阻塞治疗不及时所引起。一些妈妈担心患有乳腺炎后，乳汁就成了不健康食品，会给宝宝带来不利影响，因此中断哺乳。其实，乳腺炎是乳腺管外的结缔组织炎症，并非乳腺管内炎症，所以患有乳腺炎的妈妈可以放心地继续给宝宝哺乳。
　　
　　哺乳前
　　
　　1.做好护理工作，用干净湿毛巾擦拭和，以保持清洁卫生，并使皮肤变结实，增强局部皮肤的张力。
　　
　　2.热敷患侧3～5分钟。
　　
　　哺乳时
　　
　　1.早开奶，勤吸吮，保持乳汁流出畅通，及时纠正乳汁淤积。如果出现乳汁淤积，可用干净湿毛巾热敷以后，再将乳汁吸空，避免乳汁淤积，从而减少细菌繁殖的机会。
　　
　　2.每次都要将乳汁排空，若宝宝吃不完，可用吸奶器吸空。
　　
　　3.要避免损伤，以减少感染途径。
　　
　　4.不要让宝宝养成含着睡觉的习惯。
　　
　　哺乳后
　　
　　1.充分休息。
　　
　　2.选用宽松、棉质的胸罩。
　　
　　3.饮食宜清淡，如体温高则需增加摄入水液，及时就诊。