宝宝胎动知多点

     有些准妈妈可能会早在怀孕后的13-16周就感觉到胎儿的活动，这就是我们所称的胎动。刚开始你可能很难判断是腹部的气体在动还是胎动，但其实很快你就会发现胎动有其特点。第一次当妈甚至可能要迟至18-20周才感觉到胎动。由于每个女性对第一次胎动的感觉时间都不同，所以在13-25周的范围内都是正常的。

　　为什么会出现胎动呢？

　　随着宝宝的发育，他可能会开始伸展他的四肢。随着预产期越来越近，你就可能会感觉到更强烈的胎动，例如宝宝会踢你、锤打或者滚动等。他还可能会对外界的声音或者你的感情变化而做出反应。如果他觉得当前的位置不舒服的话，他就会自己蠕动。某些食物也会引起宝宝的强烈运动，而你很快也会发现宝宝也有一个规律的睡觉和醒来的周期。

　　胎儿运动的频率是怎样的呢？

　　随着时间的增长，你很快就能够发现胎动的频率的了。在怀孕的最后三个月里你会发现宝宝的活动会更加频繁和剧烈，并且越来越有规律。虽然胎动会越来越有规律，但可能在32周以后胎动就会逐渐减少，这是因为随着胎儿的发育体积变大，他们的活动就会受到子宫的限制。

　　在怀孕的28周开始，你比较好就能够开始数一下胎动的次数，这样能够有助于你找出潜在的问题并且能够进一步地建立亲子关系。数胎动次数比较好就是选择每天的同一个时候，并且尽量采取左侧躺，记录每十次的胎动所需要的时间。一般来说，你会在两小时内最小感受到10次的胎动，并且10次胎动所需要的时间会越来越少。

　　利用最宝贵的时候进行测试

　　一般情况下，许多的母亲都会发现宝宝在吃饭、甜点、喝冷饮和做运动后都是最活跃的。你可能还会发现宝宝在晚上九点到凌晨一点这段时间内也是分活跃。这是你就可以利用这些时间进行胎动次数的检测，找一个宝宝最活跃的时期和你觉得最舒服的位置进行检测，而左侧躺通常能够让身体得到最佳的循环从而使宝宝更加活跃。

　　如果我感觉不到胎动怎么办呢？

　　如果你有一直记录宝宝胎动然后发现有明显的不正常现象的话一定要尽快找医生。如果你在一天的两小时内感觉不到10的胎动，可以在第二天的同一时间再测试一次，如果还是感觉不到的话，你就应该向医生反映并且咨询一下。