临产时为什么不要精神紧张

      临产时，若产妇神经过度紧张，尤其不吃、不喝、不睡时，必然导致其神经，内分泌功能紊乱，子宫收缩也可以出现异常。

      正常情况下，子宫底部的肌肉收缩力量最强，向下传到，至子宫下端处最弱，故宫口逐渐开大，胎儿也随之下降。宫缩失调时，则正相反、子宫下端的肌肉收缩力量最弱，医学上称为这种现象为“倒置宫缩”。这种至下而上的力不仅不能使宫口开大，还可使愿意扩张的宫口再度缩小，下降的胎儿先露部反而上升。临床表现为每当宫缩来了临时，子宫底升高，产妇觉得尾部顶的难受。

     正常时，子宫肌肉各部位的收缩力，是同步的，即“齐心协力”地在痛以时间和陈个一股向下的力，以扩张宫口， 推动胎儿下降。宫缩紊乱是，则子宫肌壁个部位各自为政，收缩的步调不一致，杂乱无章，这种不断出现的分散的无效宫缩，不足以扩张宫口及迫使胎儿缺血状态，产妇可出现无缓解的腹部坠痛、痛苦异常，而产程确毫无进展。

     一般，当4-5分钟出现一次宫缩，或破水时，产妇均已入院待产。理想的待产环境，应是爱人陪伴在身旁，产妇所在的病房和自己家里一样布置得得温暖、舒适。这样可减少产妇的心里压力。目前我国已在试行的“母婴同室”，今后会更加普及。

      有的产妇尚未正式临产，仅偶然有点腹坠、见红，就紧张地等着生孩子。即便是出现规律宫缩，正式临产后，也应抓紧宫缩的间歇时间休息，即时在几分钟内打个“盹”对体力恢复也有益处的。

      在第一产程，宫口全开前，产妇应尽量放松，心情愉快，切不可胡思乱想，恐惧、忧虑。以免影响正常协调的子宫收缩。有少数产妇，临产时，瞎折腾一气，把体力白白耗光，待胎头娩出的关键时刻，需要屏气加腹压时，自己却无力可施。本可以经阴道顺顺当当地分娩，不得不借助胎头吸引，或产钳手术助产。

      因此，临产时一定要放松，积极与医务人员配合，争取顺利分娩。