产后月经不调属正常

     顺利生下小宝贝，妈妈们却发现自己的月经没那么规律了，难道是得了什么病？专家指出，产后月经不调的现象在很多妈妈身上都出现过，经过一段时间的调整就可以恢复到正常情况。

　　专家告诉各位正处于“烦恼”中的妈妈们，生产后的女性排卵会经历一个不太稳定的时期，犹如处于青春期的少女，可能不会像怀孕前那样有规律。妈妈们不要担心，对于哺乳期的女性而言，在宝宝一岁之前发生的月经不调现象是在正常范围之内，不算异常。如果月经不调的时间超过一年，那么就不能称之为产后月经不调，这时有可能是工作压力等其他因素引起的。另外需要提醒各位妈是，脂肪过度堆积和辐射也可能引起月经不调，平常应当尽量避免在电脑等有辐射的电器周围。

　　产后月经不调的现象在产妇当中发生的几率比较大，专家提醒妈妈们，遇到这种情况不要太在意。因为过度在意，过分关心，反而会适得其反。除了保持一个良好的心态，还应该增加睡眠，注意饮食多样化，没有必要额外吃很多营养品。

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