增高药有用吗

       美国Rhgh重组人生长增高素比较注重宣传，自称“诞生以来,迅速在美国引起轰动,相继在法国、德国掀起欧洲增高旋风，在亚洲，被日本高薪引进并进行研究，日本学者对美国Rhgh重组人生长增高素促进生长的作用赞叹不已，决定全民推广。结果表明，美国Rhgh重组人生长增高素是无可挑剔的，不仅有效促进青少年健康长高，而且协调青春期发育，确实是一种罕见的高科技产物，中国各省CBA篮球青少年队队员服用后，确确实实的取得了良好的效果，半年下来，队员们平均增长了3.5厘米，增幅最高的半年长了6.2厘米，这个结果足以说明美国Rhgh重组人生长增高素简直是个奇迹，对于篮球队员来说，4厘米将改变命运！”说得神乎其神。

       但我遗憾地告诉朋友，迄今为止，人类还未发现真有一吃就能长高的药品！虽然不少人说通过服药增高了3--5厘米，然而他可能没想到，他就是不吃那药原本也会长那么高！

       不是我对增高类药品怀有敌意，无奈的是现在世界上确实还没有服药就可以长高的产品!不然世界上就不会有这么多为身高而忧愁的人！

       如果朋友确实想服用此药试试，我也不反对。因为此类药即便疗效不明显，它对服用者的心理暗示作用还是有的，除非个别人服用后发胖外，客观地说，也不会有多大的负作用。就象国人的普遍心理：“不可不信，也不可全信”。无非花点银子而已。但建议在使用此类增高药物之前,去医院做个长骨拍片检查,如果骨骺线已经愈合,那么吃什么药也都是无效的。

       人的身高有遗传因素、环境因素、营养因素等，同时和一个人是否喜欢运动有关。我建议朋友通过运动增高。实践证明，这是比较有用的。

       推荐几种运动方法，请试做，坚持下去，18岁的你增高是没有问题的！

       1、游泳、篮球、跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础。

       2.再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长。

       3.经常按摩腿部关节软骨,并用吊环拉吊腿部,能减少肪囤积臀部及大腿.并形成修长的腿部。

       4.多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、豆类、小鱼乾、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙。晚上喝牛奶很好，可帮助骨骼快速成长。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。