安全期避孕Q&A

     Q:对月经周期不是非常规律的女性，该如何计算安全期？

　　A:最短的周期天数-18=周期中易受孕期开始的第一日

　　最长的周期天数-11=周期中易受孕期的最后第一日

　　例如：一位妇女月经周期基本规则，最长周期为31日，最短周期为28日。那么28-18=10，31-11=20。即自月经第一日起计算，其易受孕期自周期第10日起至第20日止。在月经周期第10日前和第20日后为不易受孕期，即安全期。

Q:安全期有时为什么“不安全”？

　　A:排卵过程受到很多激素的影响，大脑下丘体、脂肪，乃至其他神经系统都能导致排卵周期的小小变化。卵巢是一个没有覆膜的器官，它非常敏感。排卵本身可能受多种因素干扰，而预测排卵的方法也不可能完全可靠，因此准确预测排卵的日期存在一定困难。如果使用了紧急避孕药，安全期就只能等正常月经周期稳定3个月后才能使用。采用安全期避孕的有效率是65%～95%。

　　Q:比林斯自然避孕法中的黏液测量法是怎么回事儿？

　　A:一般在月经期后由于雌激素水平仍较低，宫颈黏液的分泌很少，阴道口无液体感觉，故称“干燥期”，随着雌激素水平增加，宫颈黏液量增多，可用 两指取阴道口黏液，近排卵期时宫颈黏液稀薄透明，拉开黏液可达6～10厘米时，称为高峰期日，此后黏液又变黏稠。简单来说，有黏液期为受孕期，“干燥期” 和黏液高峰日3天后才算安全。

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