男乘风破浪

　　事实上，男性的与滑浪有点相似。性学家Williams Master和Virginia Johnson证实，大部份男仕的是通过4个阶段：

　　1、静止状态

　　严格地说，像滑浪者般百无聊赖地等候"浪"的形成，男仕的睾丸在阴囊里低垂下悬，软如海绵状。

　　2、兴奋

　　"起板"在浪形成时，滑浪者需时站在滑浪板上，同样地，睾丸在阴囊里向上提升，开始充血，然后勃起，整个过程需时约5分钟。

　　3、高原状态

　　正好是一个浪准备下坠之前，你刚好在滑浪板上取得平衡之际。顶端和睾丸相继膨胀变大，一些润滑的分泌液会在顶部出现。睾丸提升及心跳加速，过程历时大约5分钟。时间是长或短，因人而异！

　　4、

　　砰地一声，雷雨交加。男仕们绝对能体验到刹那间最美妙的快感；盘骨和的肌肉产生强烈而有规律的收缩，心跳不断加快，在一收一放中射出，持续时间少於1分钟。

　　在平复期中，男仕们需要大约1-3分钟让他们的心跳速度回复正常，肌肉再次放松，所有额外流往的血液迁离，返回原来位置。

　　像那些一气呵成回到岸边的滑浪者，这段时间可意味为静止期，又或者是，即使他们的仍保持勃起的状态，但亦由于太敏感而不宜触碰。

　　问：“那，在海中等候另一个“浪”(另一次)的男仕又如何？”

　　你要弄清楚(滑浪)和射精(回到岸边)并不一定是同时发生的。虽然两者同时发生是一种非常美妙的体验，但你仍可选择获取更多的的方式。

　　问：为什么一次已令我累得要死了，怎能期望再多几次，仍能保住我的“饭碗”？

　　你误会了啦我不是说你需要这样做，但实际上是可以的。你必需明白，作为一种经验，要获得技巧并不是太困难。

　　第一种方法是学习凯吉尔(Kegel)运动。这种运动可以助你收紧盘骨肌肉，让你更容易去控制射精的时间。在你感到需要射精时利用你已实习多时的盘骨肌肉去阻止射精(像"忍尿"的方法一样)。时这个生理之浪会对你不断作出冲击。但因没有射精，你的身体容许你再来一次。

　　第二种方法是在射精前，以柔和的力度，轻轻地把睾丸往下拉。这样做可以让你延迟射精和体验一次的感受。

　　问：我已尝遍这类方法，结果均失败。现在可以怎样？

　　你没有因此而受伤吧？虽然不是每一位男仕能从中实验多次，但总括来说，给自己一点耐性，多试几次也无妨。

　　问：对我来说，要在自渎的过程中，令保持长时间勃起和达到是一点困难也没有。可是，在与我妻子造爱时要得到便殊不容易。现在，她开始跟外面一些“快”的异性发展，我可以怎样做？

　　好消息是你可以拥有，而没有一般男仕早泄的问题。真正的问题是你不能随心所欲，在理想的时候达到。

　　这有四个可能性：

　　你过份倚赖自渎去获得。而此刻因为你感到跟妻子的感觉不同。不是因为压力和紧张，便是那些质感；令你的对产生了一种跟自渎时截然不同的感受。

　　你过份注重妻子的性满足，而忽略了自己的需要，而没有获得足够的刺激去制造。

　　心理上担心射精，例如你不想令妻子怀孕。

　　生理机能障碍，如糖尿病或服用镇静剂，引致的敏感度降低，减少剌激。

　　假若你只属第一种情况，尝试让妻子以你往常的做法替你自渎。到极度兴奋时，把滑入阴道内持续活动，直至来临。如情况仍未有改善，你或许需要谘询性病专家。