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男人“不举”可能与缺氧有关

http://www.qm120.com2008-10-30 15:17:03 来源:全民健康网

关键字:不举 男人不举

       发达的肌肉是男性的象征,男性的肌肉占到体重的40%~45%,远远高于女性的32%~35%,而肌肉和大脑一样,是耗氧大户,没有充足的氧,肌肉会和脂肪一样软弱。充足的供氧也维持着男性正常的性功能,为了保证充分的供氧,男性在夜间睡眠时会多次勃起,让富含氧的血液流入,这对维持内各种组织结构的正常功能至关重要。

       勃起的发动机由无数细小的血管组成,这些细小的血管非常脆弱,很容易受到高血压、高血脂等因素的损害。所以很多高血压、高血脂等疾病的男性最早出现的症状就是“不举”,随着夜间勃起的次数的减少,获得的氧也越来越少,不良因素对的损害也不断加重,最终变得垂头丧气。

       要维持充足的氧供应,良好的生活习惯是关键:慢跑、瑜伽、游泳有氧运动可以使你的心脏的工作更加有效率,能将更多富含氧的血液泵到全身各处。有氧运动也会使你的血液中血红蛋白含量增加,为血液、运送更多的氧。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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