眼霜+护理 让黑眼圈无处逃

　　能否坚持保养，你的护理是否行之有效，有没有保持适量的运动，还有良好的膳食配合。下面我们就看看应该怎么做吧。

　　尽早使用适合自己的眼部护理品，是最为有效地预防和清除黑眼圈的方法。所以，从古至今，美丽女性都不会忽略眼部的保养。

　　相信么，眼部护理品的历史可以追溯到“埃及艳后”克娄巴特拉的年代。她的“眼霜”是芦荟汁。现在看来，芦荟依然是修复细胞组织最理想的天然物质。

　　今天的眼霜是依照需求研发的。针对黑眼圈的产品不胜枚举，包括含有维生素及多种微量元素，可帮助受损血管愈合的；可防晒、避免日晒引起的色素沉淀的；有能减轻浮肿、增进弹性的。选择时，可以从质感上区分：“眼霜”营养丰厚、阻隔性强，适用于干燥肌肤；“眼部啫喱”侧重补水，渗透力强，对缺水肌肤非常合适。

　　美丽情报

　　漂亮要打包

　　因眼周结构特殊，眼部护理品一般拥有调理细胞机能、增进循环的能力。一个包含了眼部卸妆液、眼霜（眼部啫喱）和眼膜的保养程序，才够专业。

　　卸妆需彻底

　　化妆品色素沉淀是黑眼圈形成的另一原因，眼部专用卸妆品好像保镖，捍卫美妆丽人的澄净双眸。

　　古法新编 　　

　　古老的中草药成分，能辅助改善微循环。你能看到银杏、人参这些千年古药，在眼周创建的年轻新形象。

　　鲜果奇缘

　　水果中最丰富的果酸、左旋维他命C与维他命K等成份，可活化眼周细胞，加速色素代谢。

　　◎变一场露珠级蔬果戏法

　　爱护肌肤的方式还可以是很美味的。令人喜爱的蔬菜水果是清除黑眼圈的完美主义战士。每天吃吃喝喝就能搞掂的美丽方法再配上果蔬精华保养品，做到天衣无缝算不上难事。

　　饮食中的自然主义，最重要是天然无污染和均衡两项。最低农药含量的绿色食品可降低身体毒素，多食用富含维他命C的水果，如：柠檬，番茄，猕猴桃等，多喝绿茶、白开水，多食用含有抗氧化能力的蔬果和动物肝脏等，都是很好的方式。

　　美丽情报

　　心灵手巧的你还可以参与到蔬果DIY的美丽游戏中，这些“外用”的小招数，让蔬果达到快速去除黑眼圈的目的，堪称多快好省！

　　1、将新鲜的苹果切片后敷在眼睛上，每次15分钟。

　　2、土豆蒸熟后切片或捣成泥，敷眼5-10分钟，可明显淡化黑眼圈。

　　3、西红柿捣碎后敷在眼睛上约10分钟，每周3次。

　　◎向双手寻求扫除黑眼圈的答案

　　专业的按摩手法并非美容院的专利，聪明的女孩可以取其精华，为我所用。

　　按摩似乎可比拟一套最舒服的肌肤健身操，柔和的碰触不仅能改善肌肤微循环，还能引发快乐因子的释放，让黯淡逐渐远离。按摩需用中指和无名指，先由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压上眼睑，再至眼梢。尔后从外眼角起，用中指轻柔地按压下眼睑，由眼尾按至内眼角，重复5次。干燥时可按压，涂抹按摩油或眼霜时才适合按摩。

　　美丽情报
 
　　睡前是拯救黑眼圈最有利的时机，有几个小方法可以尝试。

　　1、冷热毛巾交替敷在眼睛上几次，可有效增强血管缩张功能，促进血液循环。

　　2、喝剩的茶包不要马上丢弃，湿敷在眼睛上，能帮助消肿和淡化色素。

　　3、睡前贴两片眼膜，大约15分钟后取下，入睡时营养成分还可逐步释放。

　　◎不要偷懒！让眼睛先动起来

　　适量的全身有氧运动，可增强心肺功能，促进血液循环，降低黑眼圈形成几率。如果你还不能马上改善自己的运动习惯，让眼睛先动起来，也不失为一个讨巧之计。

　　动作1、尽量睁大眼睛，持续几秒种；徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复5次。

　　动作2、头部保持不动，移动双眼，依次向上，下，左，右各望5秒左右，然后从左至右慢慢转动眼球，重复5次。再从右至左慢慢转动眼球，重复5次。每天抽空重复几次。

　　编后：健康的生活习惯，包括充足的睡眠和良好的心态，是让顽固黑眼圈彻底消失的杀手锏。平时要尽量找机会平躺，哪怕只闭目养神3分钟，也会让你受益匪浅。