节后紧急去痘方法

　　解答青春痘迷思

　　问：饮食不当何以会引发“痘痘”？
　　
　　答：如果大量进食一些过辣的、热性的、油炸类的食物会引起皮脂腺功能亢进，从而引发青春痘；而现在流行的火锅，一是比较辣，二是水蒸气多，造成湿热的局部小环境，也会诱发或使面部青春痘更严重。
　
　　问：还有哪些生活方式会在白领等职业人群中诱发痘痘？
　　
　　答：工作压力大、情绪不佳如忧愁、生活没规律睡眠过迟过少都是青春痘的诱发因素。如这些情况较长时间内没有得到改善，就会使人体内分泌紊乱，雌雄激素不平衡，而这恰恰就是青春痘产生的主要原因之一。

　　当然还有不少女性即使生活比较规律，也会因为月经期、绝经期将至等一些内分泌变化而出现青春痘。这就需要用些调整内分泌的药物了。

　　去痘好方法

　　加强清洁

　　如果你会长青春痘，就要加强皮肤的清洁护理。在你选择洁面产品时，要记得选择泡沫细且丰富的产品。因为泡沫越细的洁面品清洁力就越强，就像我们平时所使用的洗衣粉、洗洁精，这些泡沫丰富的产品，其清洁力都是非常强的。所以要想彻底清洁毛孔里的脏物，也应该选择泡沫细致的洁面乳，同时，它还可以清洁到我们的皮脂腺。什么叫做皮脂腺呢？就是皮肤上面的小水沟，小水沟一旦堵塞了，慢慢就会产生很多的黑头粉刺或白头粉刺，如果再有细菌的产生、侵入，就会形成我们所见到的青春痘。深层能帮助我们我们祛痘。

　　深层清洁面膜

　　单点敷量的厚度加强，塞住的全吸出来脏空气、彩妆和氧化的皮脂，一起塞在毛孔里，不发炎才怪呢，一个礼拜敷两次，在长过痘痘的地方敷的相对厚一些、时间久一些，把形成在次发炎的脏东西全给吸出来。 如果不想等到痘都出现了才苦恼的话，平时可就要好好观察痘痘存在的危机喽！可以用指腹轻轻抚摩肌肤，如果有发现软硬又有些突起的东西，那就是痘都形成前的称为粉刺，千万不要挤它，确保执行高危险品保养，就可以去痘。

　　急救措施

　　针对突然出现的痘痘，马上消灭痘痘一旦出现必须马上急救，不仅仅是为了美观，重要的是要把危险降低到最小，此时最重要的就是要马上进行消炎，但对于发炎程度不同的痘痘要于不同的消炎方法，如果经常使用强化型的痘痘药会对其养成抗药性，这样效果就会慢慢降低的。

　　祛痘，从饮食做起

　　把你的体质调整到碱性，如果你的体质是属于比较弱酸性的，就容易长青春痘。那么什么叫做碱性，酸性呢？就是肉类的食物要少吃一点，蔬菜类多吃一点。牛奶、葡萄干这类食物都是非常棒的，你也可以借富含维他命的口服液来帮助去痘。