夏季皮肤补水刻不容缓

       最近天气很热，出汗多，感觉皮肤的毛孔比以前大了，而且也晒黑了，前两天去群组逛逛，看见一个开美容院的告诉我们一个自己做水疗的方法，都说蛮好的，我决定试试。

       上周在网上买了玫瑰水，还有玫瑰乳液，面膜纸，还有化妆的刷子，还有玫瑰精油，准备在家里自己做水疗，给皮肤补水。

       一般做水疗要花20分钟时间。水疗做完之后皮肤立也就变得有光泽而且水灵灵的。成本也不算很高。　

       水疗的具体操作方法：

       买一包面膜纸，大约有几十张。

       买一瓶玫瑰水

       买一把化妆专用刷子

       一块钱把面膜纸用热水弄湿，再拿起来捏干，然后贴在脸上。用一个小碗装盛10ML左右温开水，倒入5ML的玫瑰水，再把平时用的保湿乳液放一点进去，用刷子搅匀，这样就可以用刷子往脸上均匀涂抹了。以水不往下流水准，当面膜纸快干时，再一次涂抹，反复几次这样补水，20至30分钟后就可以把面膜纸取下来，你会发现脸变得光彩照人了。什么品牌的水都可以做水疗。如果是油性皮肤可以用薰衣草纯露做水疗，敏感性皮肤用洋甘菊纯露做水疗。

       我昨晚做的时候把水改成了牛奶，做完以后皮肤感觉白了很多，那是因为敷了20多分钟的牛奶，肯定要白，一个晚上我觉得可能看不出多大的效果，能坚持10天应该就能看得出了。

       我还在水疗里面加了2滴玫瑰精油。

       附玫瑰精油的作用：

       玫瑰是精油中的，花香具有明显的层次感，可以综合调节皮肤肤质，可以在短时间内让油性，干性，混合性的皮肤恢复到中性的状态，皮肤更细腻，更有弹性和光泽。

　　另外对敏感、老化纹、粗糙、暗沉肌肤的改善，有极佳功效。可抚平细纹，抗敏功能佳，改善眼周肉芽及因荷尔蒙失调的各种肌肤及生理问题，茶饮功能；强健体质，性功能、心律、促进女性荷尔蒙功能。

　　玫瑰有许多医疗属性。勒克莱尔医师推崇玫瑰精油为温和的泻药，并可用玫瑰精油治疗多种病症——如年轻女孩的厌食症、经前症候群与更年期。

　　玫瑰也很适于呼吸系统的感染─咳嗽、花粉热、鼻窦阻塞等。另外对于神经十分过敏的人使用玫瑰精油也有良好效果，玫瑰可以抚平病人情绪，对女性的效果又比男性更佳。摩利夫人以玫瑰治冷感，认为它有作用，同时玫瑰也是忧郁症女性的良药。

　　使用方法： 1、在香薰炉的碗里加入2/3的水，滴入2-3滴精华油，点燃蜡烛加热，深深吸入芳香的气息，以调节情绪，振奋精神，让人感觉更有自信，精油分子为肺部吸收，可以在几分钟的时间内进入人体组织，综合调节，并在体内完全代谢，让人感觉舒适，轻松。

　　2、将2-3滴适宜自己的精油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用。也可以混合在面膜中使用。加入到洗面奶，洗发精里可以作成香熏洗面奶，洗发精，可以加入到面孀内使用，效果更好。

　　3、沐浴时将2-3滴精油滴在沐浴花或湿毛巾上，尽快擦遍全身。可以让全身的皮肤放松，皮肤更有光泽，精油分子可以挥发成大量的渗透性物质，进入全身的皮肤，对人体有综合调节的作用。

　　4、将2-3滴精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。即使是在睡眠中也能感觉到它迷人的香味。这些香味不同于香料，是天然的花香，若有若无，让人神清气爽。

　　搭配精油：

　　1、熏衣草能引出玫瑰清新甜美的气味

　　2、洋甘菊能增强玫瑰的镇静的效果

　　3、檀香能增加另一种独特的木质芳香

　　4、5-6滴玫瑰于浴缸中，可以促进血液循环，可以改善荷而蒙失调。对于生理不顺，更年期荷尔蒙分泌不足有调理作用。

　　5、5滴的玫瑰精油加入5毫升的基础油，按摩下腹部可以缓和经痛及调理经前症候群，也可以用于荷尔蒙失调的更年期障碍。6，以调和好的玫瑰按摩油，按摩脸部具有柔软肤质，保湿抗皱的作用，对于老化及干性肌肤可以有效的调理肤质，让皮肤的新陈代谢活化性。

　　玫瑰精油具有一种温暖的特质，让人悠然生起一种被爱的观念。以1毫升的玫瑰精油调和30毫升的荷荷芭油可作为按摩油或者皮肤护理之用都可。

　　玫瑰精油是一种有爱的精油，最适合在情绪低落，失去爱人，胸口闷使用，将调和好的精油抹在胸口或腹部用手按摩，用身体去感受玫瑰的香气，化结纠结的情绪，使内在心情转化为自在奔放，悠然生起自己爱自己的力量，感觉玫瑰伴浴的清新感！

   等我10天以后，我再把心得来与大家一起分享，虽然每天做水疗有些麻烦，但是为了漂亮，应该还是值得的。

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