敏感肌肤从基础保养做起

      敏感肌的特征

      敏感性肌肤最大的特征就是表面泛红，有灼热感或刺痛感，通常发生在使用化妆保养品或是天气变化的时候发生。陈玄祥表示，有些人一擦化妆保养品，马上就有不良反应;有些人甚至不擦任何东西，也会有不良反应。另外，以触感来说，部分敏感性肌肤也常有粗粗的，脱皮的现象，最严重的状况，就是演变成接触性皮肤炎或湿疹，流出汤水或破皮。

      敏感肌的基础保养

      基本的保养项目，包含了清洁，保湿及防晒，因为容易产生不良反应，敏感性肌肤在保养上要更加注意。

      清洁:

      很多人以为自己的皮肤产生问题是因为清洁不够，陈玄祥提醒这是错误的观念，敏感性肌肤在清洁上首重“不过度清洁” ，有些人一天洗脸5,6次，每次洗脸时间甚至超过3分钟，不但没必要，还反而造成皮肤损害，即使妳的脸再油，夏季时一天洗2 〜 3次也绰绰有余，每次洗脸时间也不宜超过1分钟。

      洗脸的水温不能太高，洗剂愈温和愈好，如果妳长期为肌肤问题困扰，甚至可不用洗剂，直接以清水洗脸。

      化妆水:

      化妆水或收敛水之类的产品比较好不要用，陈玄祥表示，这类产品常含有挥发性化学成分，虽然标榜能增加皮肤的水分，并透过接下来使用的乳液将水分锁住，但事实上，大部分的化学成分并不能让水分停留在肌肤表面。

      化妆水刚擦时很舒服，但过一阵子就会干，如果角质层状况不是很好的人，通常擦化妆水会产生刺激性，让皮肤感到不舒服，建议可省略这道手续，降低肌肤接触化学成分的机会。

      保湿:

      保湿对每一种肤质都重要，陈玄祥提醒敏感性肌肤在择择产品时，除了避开致敏成分，剂型的选择也以“霜状”为最佳，因为霜状比乳液滋润度够，它能提供皮肤适当的油脂，让皮肤进行修护动作;乳液属于“水包油”性质，没有办法将水分有效保持于皮肤中，挥发性快，也容易让皮肤干。

      防晒:

      防晒产品的选择上，的SPF值约为15 〜 30 ，避免用喷雾或凝胶状产品，这两种剂型容易让皮肤更干。另外，防水型防晒品内含的化学成分容易停留在皮肤上面，长期累积会让肌肤更为敏感。

      除了避开致敏成分（如常见的不含PABA ） ，请记住物理性防晒成分（如氧化锌，氧化钛）较适合敏感性肌肤使用，比较好选择内含，或纯物理性成分的防晒品。

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