经济实惠去黑眼圈秘方
http://www.qm120.com2008-03-28 15:51:07 来源:全民健康网
经济实惠去黑眼圈秘方
对付黑眼圈有一些方法,这里介绍一款归凤眼膜,主要专门针对因气血不足引起的黑眼圈,内服外用同时进行,有较好的改善作用,特别适合经济型不能高消费美容和高档化妆品的人士.
归凤眼膜 美味滋补又能去黑眼圈
材料:
党参 20克
北箭芪 40克
秦当归 20克
乌骨仔鸡1只(约1000克)
砂锅、小碗、棉签、眼罩
步骤:
第一步
选购党参、秦归和北箭芪,北箭芪,可直接买切片,也可洗净后自己切片。北箭芪属于黄芪类,这里一定要选生的,而不要选炙过的。生的重在益气固表、托毒生肌、利水退肿;炙过的则重在补气升阳。
第二步
选购乌骨鸡1只,约1000克左右,比较好是没生过蛋的仔母鸡。宰杀后去毛和内脏,洗净。比较好用盐把鸡身抹一遍,将鸡身上一层很薄的、黄黄的肤泥洗去,炖出来的汤没有异味。
(注意,一定要选仔母鸡!现代营养学证明,仔鸡鸡肉中的营养成分要比老母鸡高得多。仔鸡的肉里含蛋白质较多,而老母鸡的肉中有60%都是脂肪和弹性结缔组织。弹性结缔组织是一种不溶于水的弹性蛋白,只能被人体少量吸收。而仔鸡肉在做熟后,鸡肉很容易分离开,变得细嫩、松软,说明其中含弹性结缔组织比较少,营养更有利于人体消化吸收。选仔母鸡还有一个好处,脂肪少,吃了不会发胖。)
第三步
将党参、秦归、北箭芪、乌骨鸡一同放入砂锅内,加入清水5碗,先以大火煮沸,再以小火煲2小时以上,去参、归、芪,取浓稠汤汁200毫升盛入瓶中,冰箱保存备用;其余加调味品分多次吃完。每天早晚各一小碗。
这款滋补汤,喝起来没有苦涩的感觉,有一点中药的清香,入口有浓浓的鸡肉香味和淡淡的回甜,美味可口。
第四步
鸡汤冷凝后,会在表层出现胶状体,晚上临睡前取出冰箱保存的鸡汤,用棉签取出大约绿豆大小的胶状体,用无名指腹轻轻点涂于眼周皮肤。如果时间比较充裕,可以利用双手的无名指,连续在眼肚部位轻轻点拍各15次,加速血液循环,促进黑眼圈减褪。
刚涂时,觉得有点不适,想到把油乎乎的鸡汤涂在脸上,可能会有些心理障碍。其实,涂上去的感觉并不难受,凉凉的,也不觉得十分油腻,就跟凝胶差不多,容易延展开,也很滋润。
第五步
可戴上眼罩,第二天清晨以温水洗去,间日涂1次。
喝汤、涂抹双管齐下 效果最适宜
这是一个有经验的中医提供的秘方,不少女人用后取得了意想不到的疗效。
经济实惠去黑眼圈秘方
党参补气兼能养血,所以气血两虚、疲倦乏力、面色苍白,头昏眼花的人,可以服用党参。党参还能使红细胞增多、血红蛋白增加。
北箭芪是一味常用的中药,它的主要药理作用是“益气固表”,可以“利水”,也可以“托毒生肌”。凡是中医认为是“气虚”“气血不足”“中气下陷”的情况,大都可以用它。贫血,则常属“气血不足”。现代药理学研究证实,北箭芪具有增强免疫、扩张血管、改善皮肤的血液循环及利尿等作用。
当归是我国传统医学中的妇科圣药,不仅可以补血、活血,还有抗菌、抗发炎的作用,更能帮助维持正常的月经周期,减少经前综合症引起的不适,因此有“十方九归”的说法。
党参、秦归、北箭芪配上乌骨鸡,补血的作用更强。乌骨鸡羽毛雪白,皮肉骨皆黑,其滋补作用强于一般鸡,蛋白质和铁的含量高于一般鸡,而且味道鲜美。
人体缺乏蛋白质、贫血也是形成眼圈黑、眼袋的原因之一。所以本方对缺乏蛋白质和贫血的黑眼圈有良好效果。
有一位32岁的使用者告诉我,生了小孩以后,一直贫血,经常头晕,黑眼圈很严重,工作性质又使我不得不经常在电脑面前熬夜。于是采用了这种喝汤、涂抹眼膜,双管齐下的方子,一个月以后,脸色红润起来,血色素也升到正常值,天天在电脑面前熬成的“熊猫眼”淡多了。
需要注意的是,秦归、北箭芪都偏热性,如果喝汤,比较好在春秋季节。体质燥热的人不要喝,伤风感冒、咳嗽期间,也不要喝。另外因它有活血化淤作用,怀孕期间不能用。
不要黑眼圈
专家提示
按摩时要运用专业手法
事实上,黑眼圈形成的原因除气血不足外,大多是因熬夜、肝肾功能下降、内分泌功能紊乱及经常化妆等引起的。因此,选择此方首先要考虑自己的黑眼圈是否是由气血不足所致。如果是因肝肾功能下降或阴虚火旺所致,采用此方则会导致内火过旺而适得其反。
另外,鸡汤冷凝后涂抹眼部时,比较好能向周围的美容师请教一下专业的眼部按摩手法,否则有可能因为手法不当而使营养物质难以渗透吸收,长期采用错误的方法按摩还有可能导致眼部肌肤松弛。专业眼部按摩依据眼部晶体组织生长方向,并顺眼轮匝肌的纹理走向而行,同时在时间、力度上都有讲究。此外,需要注意,过于油腻的鸡汤如果使用频繁,容易引起眼部脂肪粒。最后,也要考虑自己是否能长期坚持,因为中医讲求“标本兼治”,一般需要较长时间的调理。