极致性爱秘诀

　　当他随你进入这个爱的圣殿，爱的情绪很可能被迅速地撩拨起，但此进切忌猴急，那可是会让先前所有努力前功尽弃的。此时，最重要的是调整彼此的能量以趋一致，并全神贯注于对方，你那蠢蠢欲动的双手请先放规矩些。

　　身心灵合一的极致秘诀：让身心律动合谐。“建议采用传统的汤匙式紧贴，以双手拥住彼此，凝神注意伴侣的呼吸节奏，然后逐渐调整至两人的呼吸趋于一致，调合彼此的身体语言，直到两人合二为一体。”

　　身心灵合一极致秘诀：善用眼神撩拨。彼此盘腿对坐，凝视对方持续一至二分钟。“第一次我和妻子试着这么做时，无法克制地一再笑，因为看着对方的眼而不说话实在太怪了，可是当我们克服了那种紧张感后，我们几乎忘了时间的存在。”吴刚回想着第一次和妻子尝试身心灵合一极致的经验，借着眼神的脚会，他们到达亲密关系中更深沉的境界，也因此让感受更具张力。